"Практики для разглаживания носогубок"

Описание

Дорогие девушки! Я рада вас приветствовать в группе по экстренной коррекции носогубных складок! ТРЕНИНГ "Практики для разглаживания носогубок" СОСТОИТ ИЗ 3 ОСНОВНЫХ ЧАСТЕЙ: 🌸ПЕРВАЯ ЧАСТЬ - это разминка и разогрев. Интенсивный "Грабельный" самомассаж апоневроза, снятие напряжения и растяжка мышц шеи. Не забыть хорошо промассажировать затылочную область и уши. Все это очень полезно для лица, общего здоровья, прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, способствует устранению отёчности. Полезно делать каждый день. 🌸ВТОРАЯ ЧАСТЬ - это упражнения для мышц, которые участвуют в образовании носогубных складок. После каждого упражнения не забываем расслабить рабочую зону. Упражнения делают мышцы более эластичными, улучшают в них обменные процессы и т.д 🌸ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ - самомассажные приемы на зону носогубных складок, для раскрытия лица. Эти практики способствует снятию напряжения, растяжению и постановке ( раскладыванию) мышц на их анатомически правильное место. 🎁И в самом конце обсуждаем режимность выполнения тех или иных приемов, демонстрация упражнения из «йоги для лица», из «эстетической остеопатии» (делаем на КРЕМ), окончательно расслабляем и успокаиваем лицо. Благодаря этими приемам уменьшается глубина носогубных складок. При регулярном выполнении приемов на тонизацию скулы становятся более выраженными, исчезают морщины в уголках губ. Щеки становятся упругими и не опускаются уголки рта и т.д. 💖 Если остались вопросы, пожалуйста, пишите.