Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
perm_woman_yoga
Описание
Привет!
Меня зовут Людмила Березина.
Приглашаю Вас на занятия "Йога и йогатерапия для женского здоровья". Сертифицированный преподаватель йоги.
Йогой занимаюсь более 10 лет. Мне йога помогла выправить осанку, наладить режим дня, стать более спокойно, улучшить свое здоровье. А также я стала выше на 2 см.
На занятиях мы будем заниматься йогой, а еще осанкой, тазовым дном, дыханием, стопами, эмоциями.
На занятиях будем соединять практики традиционной йоги и современные психологические практики для улучшения женского здоровья!
Результаты у участников занятий:
• Укрепление мышечного корсета;
• Укрепление мышц тазового дна;
• Красивая и ровная осанка;
• Улучшение подвижности грудной диафрагмы;
• Улучшение мышечного корсета стопы;
Приходите на пробное занятие!
