Поиск
Подвохи Сибири: Салехард, Ямало-Ненец. авт.окр.

Подвохи Сибири: Салехард, Ямало-Ненец. авт.окр.

Подписчики: 85 подписчиков
ID: 113774515

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

podvoh089

Описание

Подводная охота Салехард, Ямало-Ненецкий автономный округ

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ FITNESMAMOCHKI. Объявляется набор в группу Гимнастика для беременных. Приглашаем женщин со сроком от 12 недель и более.
Занятия направлены на улучшение кровообращения, укрепление мышц, профилактику варикоза. Благодаря гимнастике легче переносится процесс родов. Количество участников ограничено!!!
Район Эльмаш.
Стоимость разового занятия 250 руб.
Продолжительность от 40-60 мин, в зависимости от срока беременности. На занятия можно приходить с мужьями ))

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ "FITNESMAMOCHKI"

велофитнес. Велопрогулки с инструктором по живописным местам , эффективные упражнения на укрепления мышц....

велофитнес

Коррекция детской осанки Иваново. Занятия по коррекции осанки для детей 4-16 лет, укрепления мышц, связок, развитие координации и межполушарных связей, нейрогимнастика.
Исправляем сутулость, гиперлордоз, плоскостопие, асимметрию таза, крыловидные лопатки, компьютерную шею. Проводим диагностику осанки. МФР. Все самое лучшее из ЛФК, йоги и пилатеса. Мобилизация суставов, укрепление всего мышечного корсета, работа с диафрагмой (дыханием).

Коррекция детской осанки Иваново

Barre для танцоров соц.направлений и всех-всех!. КАЖДУЮ СУББОТУ!
«Barre» по классической хореографии и ОФП с элементами растяжки и суставной гимнастики в адаптации для танцоров соц.направлений и всех желающих!
АДРЕС: Севастопольский проспект 3Б, 2 этаж
Что дают такие занятия:
- развитие координации, тонуса и расслабления и быстрого переключения между этими состояниями;
- понимание «линий красоты» в танце, позы, положения головы, кистей, стоп и тд. Чувство позы.
- укрепление мышечного каркаса тела и развитие его гибкости одновременно <img class=emoji src=/emoji/e/e2989df09f8fbb.png alt=☝🏻>Да, это реально.
- проработка мышц-стабилизаторов
- суставной разогрев и элементы растяжки
- экзерсис на середине (зависит от уровня группы<img class=emoji src=/emoji/e/e29d95.png alt=❕>)
Время: 17.30 - 19.00, зал на 2-м этаже;
☝🏻ВАЖНО!
Снимаем/переодеваем сменку на 1 этаже у лестницы!
Стоимость:
700р разово
2400р абонемент на 4 урока, срок- 30 дней.
Оплата:
Для оплаты напишите пожалуйста в ЛЧ группы, спасибо!
Ведет уроки Панц Мария Николаевна ;
Проф.танцор, в танцах с 6 лет;
профиль - рус.классический балет, народно-характерный танец (программа Моисеевского балета); модерн (программа Бежара, Килиана)
(На базе МГАХ)
Действующий солист студии «Балет в большом городе», проекта «Линия», финалист конкурса “BalletPrix’2016”;

Barre для танцоров соц.направлений и всех-всех!

##### Массаж для младших школьников #####. Добро пожаловать!
Меня зовут Христина Романова, я массажист, психолог и мама 8-летнего сына.
Еще пару лет назад у меня из головы не выходила мысль: почему массаж регулярно делают только грудничкам, а как только ребенок к 3-4 годам ходит-бегает-прыгает, про массаж почти все забывают?
А очень жаль. Так как дети 4-10 лет нуждаются в нем не меньше!
Про дошколят отдельная история, а вот младшим школьникам уделю особое внимание, т.к.: 1. С началом обучения в школе на ребенка обрушиваются масштабные перемены. Новые места, много новых людей, огромное количество новых требований к нему, да и у самого ребенка есть куча ожиданий по разным поводам..а они часто не оправдываются. Если не вдаваться в психологические подробности, то кратко это звучит так: каждый ребенок в первом-втором классе находится практически в постоянном состоянии стресса. Стресс это не ужасно, это норма в современном обществе, только масса физических заболеваний и неврозов тоже, к сожалению, в нем норма.
2. Вторая новость хорошая: сейчас самое время помочь! Период адаптации к новым условиям всегда самый благодарный для всякого рода терапии. А психика детей такова, что она еще очень мощно пропускает ВСЮ жизнь, все впечатления и стрессы через тело. Там и надо помогать. Это может быть любимый спорт (именно любимый, тот, о котором мечтал!), спонтанные танцы, подвижные игры и.. массаж, конечно.
Работая с телом ребенка при помощи массажа и телесно-ориентированной психотерапии мы можем: - вылечить или снизить риск развития сколиозов, плоскостопия и др.; - помочь сформироваться правильной осанке; - укрепить мышцы всего тела, что особенно важно в период активного роста; - снять общее напряжение, помочь телу и психике найти внутренние ресурсы для решения любых проблем; - снизить частоту ОРЗ; - повысить общий тонус и настроение ребенка...
Это уже не мало.
Так что приглашаю Вас и ваших детей ко мне на массаж!
Принимаю у себя дома на улице Ленской, работаю на массажном столе.
Массаж детям делается 30-40 минут, плюс по показаниям можно добавить несколько упражнений ЛФК.
Помимо массажа могу что-то подсказать как психолог по детско-родительским отношениям, про адаптацию к школе и т.д.
Имею медицинское образование, опыт активной работы 5 лет.
Стоимость массажа для ребенка: 600р сеанс, при оплате всего курса 10 массажей - 5000р.
По вопросам записи звоните в любое время, если не ответила, перезвоню;) +7-981-833-07-74

##### Массаж для младших школьников #####