Описание
Чаще всего на подобные поиски человека толкает внутренняя неудовлетворенность собой - своими внутренними конфликтами и противоречиями, или же своим положением в окружающем мире.
Поэтому в ходе практики мы фокусируем свое внимание на установлении контакта с собой в следующих разрезах:
1) На своих представлениях о самом себе.
Насколько твой образ состоит из действительно присущих тебе черт и ролей, подмеченных тобой или окружающими, и насколько из проекций и ожиданий других людей, с тобою настоящим никак не связанных, а также из придуманных тобой образов, которые должны показать какой ты умный, хороший, и за которые тебя должны уважать и любить?
Иными словами, сколько в тебе тебя настоящего, без всякой мишуры и карнавальных костюмов?
И не в тот момент когда ты сидишь один дома, а когда находишься в контакте с социумом, взаимодействуешь с внешним миром?
Так как большинство этих ролей и программ запускается только во взаимодействии с другими, то и осознавать и прорабатывать их гораздо проще в специальных групповых практиках.
2) На собственных целях
Нацеленность действий на результат есть фундаментальное свойство всех живых систем, отличающие их от систем неживых.
А раз ты жив, то твои текущие действия также определяются желаемым результатом в будущем.
То есть твоё желаемое будущее определяет твоё действительное настоящее, осознаешь ты это или нет.
И это очень большой пласт для наблюдения и анализа - какие цели ты декларируешь, и к каким в действительности движешься, исходя из твоих фактических действий? А кто ставил тебе эти цели? А твоя ли это действительно цель и как это понять?
3) На своих представлениях о мире (картина мира)
Мы тратим много сил и времени чтобы узнать как же в действительности устроен мир и в результате находим множество различных систем его описания. Теперь нам предстоит не менее простая задача - определить что же из этого правда.
Упрощу задачу - мы все ошибаемся, ни одна картина мира не отражает его устройство. Все это чьи-то фантазии, иллюзии (да, и все что здесь написано также не более чем моя фантазия).
Но как тогда строить и актуализировать свою картину мира, на что опираться?
А то, что помогает тебе в достижении твоих целей, то и стоит использовать!
Поэтому тебе предстоит провести ревизию всех своих утверждений и установок, проверяя их на предмет целесообразности, а не истинности.
4) На окружающих нас среды
Прежде всего речь идёт о твоём теле, затем о месте в котором ты живёшь и месте в котором проходит твой рабочий день - это те среды, которые ты считаешь своими, которые являются продолжением тебя. Они являются отражением твоего внутреннего мира ровно в той же мере, что и определяют его.
А значит сознательно работая с ними ты меняешь свое мышление и способы реагирования на привычные раздражители.
Практики максимально приближены к условиям обычной жизни, что позволяет ликвидировать разрыв между средой для практики и средой для жизни, ведь приводить свой ум в состояние покоя в специальном зале для медитаций, где все этому способствует, легче и приятнее, но стрессы и беспокойство ума в обычной жизни возникает в условиях прямо противоположных.
Необходимый уровень подготовки для начала практики: Если описанное ваше показалось вам интересным, значит вы можете приступать к занятиям.
Телефон для связи: 8-931-305-62-11
