Депрессия. Инструкция по выходу

  • Подписчики: 652 подписчиков
  • ID: 152387639
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
psibalansegroup

Описание

Автор сообщества - профессиональный психолог, который, уже являясь специалистом, перенес клиническую форму депрессии и разработал практическую систему выхода из этого состояния. Суть этой системы в том, чтобы научить способам контроля своей психики (включая случай клинической депрессии), что приведет, в итоге, к возможности управления своей жизнью. Мы всегда живем в своем внутреннем мире, это важно хорошо понимать. Именно с внутренним миром, а совсем не с внешней реальностью, мы можем сделать очень многое, ведь он наш. И конечно же, антидепрессанты для этого не нужны. Сообщество создано в помощь тем, кто ищет именно практические способы справиться с депрессией, практические способы развить мотивацию и изучить философию счастья. Навыки контроля психики — это одно, а то, куда эти навыки применять: смысл жизни, основные жизненные сферы, позитивное мировоззрение и знание элементов внутреннего мира — это совсем другое. Здесь вы получите конкретные технологии выхода из депрессии, базовую информацию и упражнения, связанные в единую практическую систему. Можно задавать вопросы как в комментариях, так и в личных сообщениях (см. контакты группы).