Поиск
Уголок Белиокса

Уголок Белиокса

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 224678938

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rick_belioks

Описание

Любая история когда-то случалась. Если же нет, то она случится когда-то в будущем...

Ступино клуб ЗОЖ Тонус. Это сообщество для тех кто хочет привести свою фигуру в порядок или поддерживать её в отличной форме))). Консультант по сбалансированному питанию Александра.ЗАПИСЬ по телефону: 8 985 795 57 39

Ступино клуб ЗОЖ "Тонус"

СПОРТ • АКТИВНЫЙ ОТДЫХ • ЗОЖ. Наша группа - это место где собираются, общаются и знакомятся, люди, которые предпочитают активный и здоровый образ жизни, те кто активно проводит свое свободное время, увлекается спортом и путешествиями, развивается и открывает для себя новые горизонты.
Присоединяйтесь!

СПОРТ • АКТИВНЫЙ ОТДЫХ • ЗОЖ

Клуб ЗОЖ. Если Вы хотите:
• Великолепно выглядеть,
• Сбросить/набрать вес,
• Улучшить самочувствие,
• Научиться правильно питаться
и все это при поддержке личного тренера и команды единомышленников, то Вы попали по адресу!
• Ежедневный утренний клуб
• Занятия по питанию
• Индивидуальная программа питания
• Открытые тренировки
Выберите свой способ для решения следующих проблем:
• Лишний вес
• Коррекция фигуры
• Плохое самочувствие
• Недостаток питательных веществ
• Питание для спортсменов
• Пониженные уровень энергии и др.
Научитесь сохранять хорошее самочувствие на всю жизнь благодаря правильному питанию и много других полезных вещей в обществе веселых, доброжелательных людей и профессиональных консультантов по питанию.

Клуб ЗОЖ

ЗОЖ в Кирово-Чепецке. Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать каждый шаг нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с точностью до наоборот.
Самые экстремалы утром, еле встав с постели, как биороботы собираются на работу или учебу, днем нервничают по пустякам, объедаются за столом, ссорятся с близкими, завидуют знакомым и коллегам, по вечерам отдыхают на диване у ТВ, часто курят, пьют алкогольную продукцию в неизмеримом количестве. Естественным следствием такого образа жизни являются болезни, нервные расстройства и проблемы на работе и в семье. Болезни мы лечим лекарствами, большинство из которых имеют столько побочных эффектов, что одно лечат, а другое калечат. Проблемы, в зависимости от пола, заедаем или запиваем. Круг замыкается, и разорвать его можно, только сделав крутой вираж в сторону здорового образа жизни. Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Определите для себя, что здоровый образ жизни – это ваш стиль и следуйте ему, берегите свое здоровье с юных лет. Будьте умеренными во всём, старайтесь не полнеть, чтобы не затруднять работу своего организма, будьте всегда доброжелательны, спокойны и рассудительны, старайтесь чаще улыбаться, улыбка помогает снять напряжение. Любите близких, они ваша главная ценность в жизни. Выберите для себя такой тип жизни, который вам интересен и приносит не только материальное, но и моральное удовлетворение. Занимайтесь физическим трудом и спортом или фитнесом, стараясь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Умеренно спите, ведь сон восстанавливает силы и зачастую лучше всяких лекарств. Не курите, тем более не пытайтесь уйти от проблем в мир алкогольного или наркотического дурмана. Мы надеемся, что материалы этой группы помогут вам в формировании здорового образа жизни и решении ваших жизненных проблем.

ЗОЖ в Кирово-Чепецке

Про ЗОЖ. Про | ЗОЖ :
📎 Питаемся вкусно и правильно ;
📎 Очищаем карму ;
📎 Жизнь с Аliexpress легче ;
📎 Советы на все случаи ;
📎 Осторожно, рецепты! ;
📎 Упражнения для тела ;
📎 Достоверные научные факты ;
📎 Познавательные видео ;
📎 Пробуем диеты ;
📎 Вырабатываем мотивацию .
Сейчас Вам хочется съесть бутерброд, выкурить сигарету или забить на тренировку!
Это краткосрочные удовольствия. Что выходит в долгосрочной перспективе? Бутерброд превращается в лишние килограммы, сигарета — в невозможность пробежать больше километра без одышки, а пропущенная тренировка выливается в год отсутствия какой-либо активности.
И наоборот, начав тренироваться прямо сейчас, не завтра, не с первого числа, не с нового года, вы создаёте себе замечательную долгосрочную перспективу. Вы постепенно превращаетесь в человека, который может практически всё и который с каждым днём узнаёт о своём теле что-то новое.