Описание
Одна из главных ценностей человека – это его здоровье, а о своем здоровье нужно заботиться ежедневно в течение всей жизни. Ведь порой, среди суеты бытия, жизнь держится только на тонкой нити Вашего здоровья. Нужно любить себя, любить свое тело и дух. И массаж послужит Вам в этом деле отличным помощником. Ведь массаж обладает массой полезных свойств, но самое главное — это невероятно приятно и незабываемо!
В основе действия массажа на организм лежат сложные физиологические процессы, обусловленные 3 факторами — нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим. Воздействуя на многочисленные нервные окончания, заложенные в коже, мышцах, сухожилиях, массаж способствует возникновению импульсов, которые от нервных окончаний направляются в кору головного мозга и вызывают в ней волны возбуждения или торможения (лёгкие массажные манипуляции, например, успокаивают, расслабляют, а сильные — возбуждают, тонизируют), рефлекторно передающиеся в различных направлениях — к мышцам, сосудам, внутренним органам. В результате со стороны органов и систем организма формируются ответные реакции, характер которых, зависит от состояния рецепторов, высших отделов центральной нервной системы и от методики и техники массажа (приёмы, их сила, продолжительность).
