Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sensetiv_dance
Описание
СЕНСИТИВ-ДЭНС – для танцоров и не только!
Комплекс упражнений, включающий в себя элементы йоги, растяжки, восточного танца и упражнения для укрепления и подтяжки грудных мышц (я придумывала их для женщин, но мужчинам тоже понравилось!).
Чему будем учиться:
- свободно и пластично двигаться;
- получать удовольствие от движения;
- чувствовать и понимать своё тело;
- испытывать устойчивое ощущение свободы и уверенности в себе.
Кому это надо:
- всем, кто хочет настоящего здоровья;
- тем, кто хочет подготовить тело к занятиям танцами;
- танцорам, которые хотят богаче выражать музыку с помощью пластики тела;
- тем, кому надо вернуть форму.
«Разрабатывая этот комплекс, я основывалась на собственных знаниях (несколько лет серьёзно занималась йогой, восточным танцем и психологией, а сейчас – преподаю аргентинское танго) и добавила собственный опыт сохранения формы и фигуры после трёх детей.»
Любовь Нормаматова
!!!ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ!!!
Мужчины, вам это тоже надо - поверьте женщине!