Поиск
Полезные советы для девушек

Полезные советы для девушек

Подписчики: 70 подписчиков
ID: 33754963

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sm123456780

Описание

Мода.Рецепты.Макияж.Маникюр.Уход за собой.Женская беседка

Хореографический коллектив ВОЯЖ. #хореографическийколлективвояж#танцыновофедоровка #новофедоровка #танцевальный кружок
Хореографический коллектив Вояж создан в 2010 году с возобновлением работы Дома офицеров ныне Культурный центр. Проводим набор детей(от 5 до 16 лет) в группы танцевального коллектива.(Народная хореография) Занятия - бесплатные
по адресу ул. Марченко. Новофедоровский Культурный центр ( кабинет 5 ) Приглашаем всех желающих.
Направления обучения в танцевальном коллективе:
- основы классического танца
- основы народно- сценического танца
- эстрадные миниатюры и постановка концертных номеров.
Набор в группы коллектива продолжается в течении всего года.
Программа обучения для младших групп:
- развитие координации и ритмика
- основы хореографии и пластики
- навыки прыжков, начальных танцевальных па
- комплекс упражнений на растяжку и укрепления мышц.
Преимущества:
-Активная концертная деятельность: выступление на концертных площадках Новофедоровки и других городах Крыма, участие в фестивалях, конкурсах.
- Возможность гармонично развивать детей: здоровье, отличная физическая форма, гибкость и правильная осанка, развитие слуха и чувства ритма, координация.

Хореографический коллектив "ВОЯЖ"

Хатха-йога для всех. Хатха йога для всех в Хельсинки
Дорогие друзья, приглашаю Вас на занятия по ХАТХА-ЙОГЕ.
Наши занятия включают в себя статические и динамические упражнения, медитативные и активные асаны, основой Хатха-Йоге является дыхание. Хатха-йога для женщин подходит для всех, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Не важно практиковали ли вы йогу раньше.
В процессе постоянного выполнения асан происходят изменения в женском организме, такие как:
• Улучшение работы внутренних органов
• Исправление осанки и вытягивание позвоночника
• Поддержание мышц в тонусе
• Ощущение радости жизни
E-mail: tanja.huttunen9@gmail.com
тел. 0458005282

Хатха-йога для всех

===Сила Мышц===. Группа для настоящих мужчин. В этой группе советы и файлы как ПРАВИЛЬНО качаться
Хватит быть щуплыми и слабыми! Начинайте качать свои мышцы. Вперёд!!!
Для мужчин уже имеющих хоть какую нибудь мышечную массу: У вас наверняка есть опыт в развитии своего тела. Не стоит держать свой опыт только у себя в голове. Не будьте эгоистами, подскажите новичкам. Ведь и вы когда то начинали с нуля.
И ещё: Даже если вы качаете свою мускулатуру, есть и неизвестные упражнение или о которых вы и не знаете.......
Здесь вы найдёте как надо ПРАВИЛЬНО качать мускулатуру своего тела.

===Сила Мышц===

Детский фитнес в Пушкине De Fitness. 💥Открыт набор в группы для занятий детским фитнесом💥
Нейрофитнес
Включает в себя разнообразные упражнения и игры, которые помогают улучшить память, концентрацию, координацию движений, пространственное мышление и другие когнитивные функции.
Положительные эмоции
Детям нравятся занятия, ведь у нас дружелюбная атмосфера и преимущественно игровой формат. Внимание к каждому и отсутствие «оценки» уровня физической подготовки.
Укрепление здоровья
Благодаря умеренным физическим нагрузкам происходит стимуляция защитных систем организма. Многие упражнения в фитнесе не имеют противопоказаний, что позволяет подобрать программу тренировок практически для любого ребенка.
📍Адрес проведения
город Пушкин, ул. Конюшенная 1/18
🕐Длительность занятия — 1 час
💳Стоимость:
Первое посещение — 800 рублей
Второе и последующие занятия — 950 рублей
Контакты
🌐 https://de-fitness.ru/
📲 +7 (919) 007-71-58 (WhatsApp, Telegram)

Детский фитнес в Пушкине De Fitness

<<*Йога для детей с рождения* г.Сочи **>>. Бэби -йога - это уникальная методика развития малышей.
В основе бэби-йоги лежит - мировой опыт общения с малышами, древние традиции и современные научные исследования в области развития личности ребенка.
========================= Если Вашему малышу от 2 месяцев до года, буду рада поделиться с вами опытом и знаниями, как вырастить машыша здоровым и счастливым. Приглашаю Вас на занятия бэби-йогой по методике Birthlight.
******************************
На занятии я научу вас самостоятельно делать общеукрепляющий массаж малышу, объясню как правильно выполнять упражнения с малышом на развитие всех групп мышц. Мы выполним упражнения для улучшения пищеварения, упражнения на баланс и координацию.
Но самое важное мы окунемся в мир младенца, попробуем увидеть мир таким каким его видит ребёнок, а значит научимся лучше понимать малыша и правильно реагировать на его желания и настроения. В занятия включены асаны йоги для восстановления мамы после родов и релаксация мамы с малышом.
Информация по тел.-8-918-0087-087

<<*Йога для детей с рождения* г.Сочи **>>