Описание
Группа создана для тех, кому интересен транзактный анализ! Для желающих стать ближе к себе, познакомиться со своими ранними детскими решениями, психологическими играми и жизненным сценарием! Для тех, кто хочет жить осознанно, спонтанно и открыто! Всем тем, кто стремится к конструктивному общению!
В этой группе мы будем размещать информацию о наших мероприятиях,
обмениваться опытом и наблюдениями, размещать литературу по транзактному анализу и другие интересные материалы по данному направлению в психологии.
Транзактный анализ - теория личности и систематическая психотерапия для личностного роста и изменения личности» (Международная Ассоциация ТА).
Транзактный анализ - это психологический метод анализа (понимания) поведения человека, предполагающий, что каждый человек может научиться понимать себя и свои взаимодействия с окружающими, принимать самостоятельные и ответственные решения, открыто выражать свои чувства, доверять себе.
Трансакционный анализ используется в следующих областях: психотерапия, образование, психологическое консультирование, бизнес-консультирование и везде, где есть взаимодействие между людьми.
Создателем системы в ТА является американский психолог и психиатр Эрик Берн.
Основные положения в ТА: модель эго-состояний (внутренние Родитель, Взрослый, Ребенок), трансакция (единица взаимодействия), поглаживание (единица признания), структурирование времени (способ проводить свое время), сценарий жизни (план жизни, составленный в детстве), игнорирование, рэкет (замещающие (ложные) чувства), игры, жизненная позиция, автономия (спонтанность, осознанность, интимность).
Философия ТА : Я-ок, Ты-ок. Каждый человек ответственен за свою жизнь, он способен сам быть автором своей судьбы: принимать и изменять свои решения относительно себя, других людей, своей жизни.
Язык ТА прост и доступен всем, несмотря на то, что за ним стоят сложные и серьезные идеи.
Терапия в транзактном анализе строится на последовательном теоретическом подходе, целью которого являются перерешения, т.е. пересмотр ранних детских решений о том, какие у человека должны быть сценарные паттерны поведения, мысли и чувства. Проводится анализ трансакций, игр, жизненного сценария.
Основная цель здесь– актуализация «Взрослого» в человеке, пересмотр непродуктивного поведения, формирование новой системы ценностей для достижения автономности, осознанного использования всех эго-состояний, развития интимности, свободного обмена поглаживаниями.
