Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
tanyalovefit
Описание
Красивое тело — это не только спортзал и нагрузки. Иногда всё, что нужно — это растянуться.
Меня зовут Таня, и я помогаю девушкам чувствовать себя легко в теле: сесть на шпагат, выпрямить спину, вернуть гибкость и энергию.
Здесь — простые упражнения, забота о себе и немного вдохновения. Без жёстких тренировок, без гонки, без “всё или ничего”.
💫 Что вас ждёт:
— минитренировки для дома
— упражнения на растяжку: осанка, гибкость, шпагаты, здоровая спина
— полезные статьи про тело, движения, здоровье и как не перегореть на старте
— обновления 3–4 раза в неделю
Подписывайтесь — это ваш мягкий старт к телу, в котором приятно жить ✨
