Поиск
Магазин "Трансмиссия"

Магазин "Трансмиссия"

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 72727504

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

transmission59

Описание

Магазин автозапчастей для иномарок, 44-0-44

Barre для танцоров соц.направлений и всех-всех!. КАЖДУЮ СУББОТУ!
«Barre» по классической хореографии и ОФП с элементами растяжки и суставной гимнастики в адаптации для танцоров соц.направлений и всех желающих!
АДРЕС: Севастопольский проспект 3Б, 2 этаж
Что дают такие занятия:
- развитие координации, тонуса и расслабления и быстрого переключения между этими состояниями;
- понимание «линий красоты» в танце, позы, положения головы, кистей, стоп и тд. Чувство позы.
- укрепление мышечного каркаса тела и развитие его гибкости одновременно <img class=emoji src=/emoji/e/e2989df09f8fbb.png alt=☝🏻>Да, это реально.
- проработка мышц-стабилизаторов
- суставной разогрев и элементы растяжки
- экзерсис на середине (зависит от уровня группы<img class=emoji src=/emoji/e/e29d95.png alt=❕>)
Время: 17.30 - 19.00, зал на 2-м этаже;
☝🏻ВАЖНО!
Снимаем/переодеваем сменку на 1 этаже у лестницы!
Стоимость:
700р разово
2400р абонемент на 4 урока, срок- 30 дней.
Оплата:
Для оплаты напишите пожалуйста в ЛЧ группы, спасибо!
Ведет уроки Панц Мария Николаевна ;
Проф.танцор, в танцах с 6 лет;
профиль - рус.классический балет, народно-характерный танец (программа Моисеевского балета); модерн (программа Бежара, Килиана)
(На базе МГАХ)
Действующий солист студии «Балет в большом городе», проекта «Линия», финалист конкурса “BalletPrix’2016”;

Barre для танцоров соц.направлений и всех-всех!

Лаборатория остроты ОСТРОМИР. Лаборатория остроты ОСТРОМИР - это вкусная аджика и соусы.
Крафтовые аджики и авторские соусы произведенные из перцев суперхотов выращенных на своем огороде.
Удоволетворим вкусовые рецепторы каждого!

Лаборатория остроты "ОСТРОМИР"

Массажный марафон для лица. 15 дней массажных техник и силовых упражнений, которые - помогут снять напряжение,
- убрать возрастные изменения,
- подкачать мышцы и
- улучшить состояние лица в целом

Массажный марафон для лица

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ (М)! КАК ПОХУДЕТЬ (Ж)!. Группа для тех, кто хочет накачать мышцы, похудеть, сжечь жир, набрать мышечную массу =)
Для вас предоставлены
БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО ТРЕНИНГИ:
- Как накачать мышцы дома
- Стройная фигура за 60 дней
- для м и ж Как похудеть на 7 кг за 2 недели
- 7 шагов к быстрому росту бицепсов!
- Кубики на животе за 60 дней!
А также вы узнаете:
1) как накачать большие трапеции
2) как выбрать эффективные упражнения
3) Белки для роста мышц. Что есть?
4) Какой протеин лучше, и как правильно его принимать?
и многое многое другое...

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ (М)! КАК ПОХУДЕТЬ (Ж)!

Бег для начинающих.КТЦРадостьМолодежный совет. Бег в компании
Бег в группе развивает одно очень положительное качество — ответственность. Довольно сложно заставить себя подняться на пробежку и соблазн плюнуть на все и остаться дома в уютной квартире уж очень велик. И этот вариант развития событий вполне допустим, если вы бегаете в одиночестве. Но если вы знаете, что кто-то еще собирается побегать. Вам непременно захочется выйти из дома! Приятные беседы во время бега. Во-первых, таким образом вы развиваете свою дыхательную систему, а, во-вторых, можете узнать много интересного и полезного: систему тренировок и питания коллег по пробежке, новые методики и упражнения, и очень много другой, не менее интересной и полезной информации, до которой в другой ситуации вы, возможно, никогда бы не добрались.
Для того, чтобы не упасть замертво после такой пробежки, постоянно следуя за лидером в слишком высоком для вас темпе, нужно заранее договориться о том, как быстро, сколько и по какой местности вы собираетесь бежать. Если придерживаться договоренностей, все должно пройти гладко и от пробежки останутся только положительные впечатления и приятная тянущая боль в натренированных мышцах.

Бег для начинающих.КТЦ"Радость"Молодежный совет