Поиск
Автогараж

Автогараж

Подписчики: 72 подписчиков
ID: 160914678

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

voly_avtogarag

Описание

починить могу за раз, хош ведерко, хочеш таз.

Марафон по гимнастике для лица #ЯВСЕМОГУ. Гимнастика для лица - это красота, молодость, здоровье, хорошее настроение!
Выполняя регулярно обычную гимнастику для лица вы можете добиться невероятного эффекта. Но для этого необходимо большое желание и немного терпения.
Омолаживающая гимнастика для лица укрепляет и подтягивает лицевые мышцы, улучшает контур лица естественным образом, а не хирургическим, кроме того, приостанавливает появление новых морщин. Видимый эффект начинает радовать уже через две недели после начала занятий.
На выполнение небольшого комплекса упражнений не требуется много времени. Всего десять - пятнадцать минут в день у зеркала помогут восстановить и укрепить лицевые мышцы. Главное условие — регулярное выполнение всех упражнений.
#ЯВСЕМОГУ

Марафон по гимнастике для лица #ЯВСЕМОГУ

Группа для любителей bodybuildingа. Культуризм или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером.
Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.

Группа для любителей bodybuildingа

Силовой тренинг для Натуралов. Sam De Lucia
А правда, на самом деле, проста: даже если ты будешь жить 500 лет и при этом каждый божий день будешь ходить в спортзал, то стать монстром, пугающим людей чудовищными объёмами своих мышц, тебе не удастся. Нет никаких особых методик, специальных добавок или упражнений, которые позволили бы тебе стать таким же большим, как профессиональные культуристы. Почему? Потому что ты - натурал, а они - нет… Вот и весь сказ. Постой, но тогда почему журналы не напишут, что профи - не натуралы? Деньги. Тогда почему профи не признаются, что они принимают гормон роста или анаболические стероиды? Деньги. Индустрия бодибилдинга не хочет потерять в тебе покупателя. Ежегодно в мире выпускается пищевых добавок на пять миллиардов долларов - надо же кому-то их покупать.
http://ironmine.narod.ru/

Силовой тренинг для Натуралов

Power Kids | Детская школа фитнеса | Тюмень. Школа детского фитнеса Power Kids
Наши занятия проходят для детей с 4 -12 лет по специально методике разработанной профессионалами разных дисциплин спорта!
🥇Наша цель в первую очередь привить любовь ребёнку к спорту и вовлекать его в тренировочный процесс , а не заставлять его выполнять упражнения.
🦾Занятия проводят только квалифицированные тренера имеющие специальное образование и достижения в сфере спорта
✅Цели и задачи нашей школы :
▫️Развитие всесторонних и специальных физических качеств;
▫️ Общее повышение уровня физических возможностей организма;
▫️Воспитание необходимых двигательных умений и навыков;
▫️ Обеспечение всестороннего и гармоничного физического развития ребенка. Подготовка базы для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта. ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🏆 Занятия в группе направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы, обеспечивает комплексное развитие всех систем организма.
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

Power Kids | Детская школа фитнеса | Тюмень

Балет для всех! Растяжка, гимнастика.. Приглашаю всех любителей балета! Индивидуальные и групповые занятия классической хореографией для начинающих и тех кто уже сталкивался с балетом. В урок обязательно входит уникальная динамическая гимнастика-разогрев на основе классического танца. Акцент делаем на владение мышцами, координацию, постановку корпуса и рук, растяжку и укрепление всех связок.

Балет для всех! Растяжка, гимнастика.