Описание
СТУДИЯ «WatArt» - это творческое пространство для женщин, ожидающих рождения малыша, и для мам с детьми. Наши программы помогут: - БЕРЕМЕННЫМ - подготовиться к родам, находиться в состоянии психофизического комфорта, обрести новые знания и умения, необходимые в родах и в первые дни после появления малыша. - МАМАМ - восстановиться в послеродовой период, всегда быть в хорошей физической форме, обогатить себя новыми эмоциями и знаниями, обрести новые умения и поддержку друзей - ДЕТЯМ– познакомиться с водной стихией , научиться свободно чувствовать себя в воде, развиваться, играя в водной среде.
ПРЕНАТАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ: ЙОГА- комплекс упражнений для беременных, эффективно и деликатно готовящий тело женщины к родам. В центре внимания - мышцы, связки, дыхание, эмоциональное состояние, пренатальная связь с ребенком. WatArt Аква-пренаталь - психофизическая подготовка к родам в свободном движении и танце в воде включает в себя комплекс дыхательных и игровых упражнений, специально подобранный с учетом особенностей физиологии мамы и малыша. ЛЕКТОРИЙ - 8 тематических семинаров и практических занятий-тренингов, посвященных актуальным вопросам беременности, родов, послеродового периода и периода новорожденности. Семинары и занятия проводят: - перинатальный психолог - врач педиатр-неонатолог - консультант по грудному вскармливанию - инструктор по грудничковому плаванию
ПОСТНАТАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ:
ЙОГА-МАМА и ЙОГА-МАМА + МАЛЫШ - комплекс специальных упражнений для послеродового восстановления (индивидуально или вместе с малышом)
WatArt Аква-постнаталь (зал + бассейн) – программа послеродового восстановления и развития личностного творческого начала для мам. На наших занятиях Вы:
- откроете для себя свободное движение, характер и стиль которого присущ только Вам - получите возможность почувствовать целительную силу танца и использовать ее в послеродовом восстановлении - найдёте ответы на свои вопросы и пути решения проблем, разрешая проявиться им в движениях вашего тела
ДЕТСКИЙ БАССЕЙН– аквапрограмма интеллектуально-творческого плавания (ИТП) для малышей с 2-х месяцев. Весёлые игры и упражнения помогут Вашим детям сдружиться с водой и стать маленькими пловцами, совмещая освоение водного пространства с интеллектуально-творческим развитием.
ОТКРЫТАЯ СТУДИЯ - семинары, тренинги
