Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
wingchun_cherkassy
Описание
1. Традиционный Вин Чун (от 15 до 50, мужчины и женщины)
В программе изучения:
Дзен (психо-физические упражнения)
Суставная гимнастика
Силовой комплекс
Базовая техника Вин Чун (удары, блоки, выведения из равновесия, работа по суставах, броски), с партнером и без
Липкие руки (упражнения на чувствительность)
Цигун (укрепление тела и развитие контроля энергетики)
Формы и др.
2. Детская руппа Вин Чун (Кунг Фу) (от 5 лет, мальчики и девочки)
Программа:
Суставная гимнастика
Силовой комплекс
Упражнения на развитие координации, ловкости, выносливости
Подвижные и силовые игры
Элементы защиты и нападения (блоки, удары, выведения из равновесия, броски, воздействия на суставы)
Фехтование палкой
3. Цигун – древнее искусство здоровья и долголетия (от 15 лет)
В программе изучения:
-самомассаж,
-комплексы для-развития мышц и сухожилий
-укрепления внутренних органов
-суставов и позвоночника
-восстановления зрения
-активизации защитной энергии и др.
Занятия проходят в специализированном зале.
066 726 76 59, 093 301 15 85, 097 646 88 37