Женский фитнес | Восстановление после родов

Описание

Эта страница для женщин, которые хотят быть здоровыми, красивыми и наполненными энергией! 💛 Я буду рада делиться с вами знаниями для поддержания и восстановления здоровья, простыми истинами полезного питания и образа жизни 🌿 А это – залог нашего счастливого внутреннего состояния! Особое внимание своему здоровью женщинам важно уделять во время беременности и после родов. Пройдя этот путь осознанно и легко, тренируясь и придерживаясь принципов здорового питания и образа жизни, но при этом не мучая себя диетами, я воодушевлена тем, на что способен наш женский организм! С удовольствием помогу вам пройти период беременности и послеродового восстановления грамотно и легко, а главное – с хорошим настроением! 🤗