Описание
А вы знали, что с помощью йоги вы можете восстановить и укрепить работу вашей гормональной системы?
⠀
Итак, для кого #гормональнаяйога ?
Конечно для женщин, любого возраста и семейного положения, имеющие такие проблемы, как:
*гормональные сбои,
*проблемы с зачатием,
*боли при менструации,
*ярко выраженные симптомы пмс или климакса,
*планирование беременности,
*нарушения в работе щитовидной железы,
*лишний вес,
*слабый иммунитет и общая слабость.
Даже если у вас нет вышеперечисленных проблем, женские практики бонусом:
*исцеляют хронические заболевания,
*повышают общий тонуса организма,
*омолаживают,
*налаживают сон,
*улучшают состояние кожи и волос,
*улучшают настроение.
Во время выполнения асан происходит стимуляция работы гипофиза, яичников, щитовидной железы и надпочечников.
Активизируется выработка гормонов, особенно эстрогена и тироксина.
Мы работаем не только со специальными асанами и интенсивным дыханием, но и с телесными замками, техникой релаксации, визуализацией и целительной медитацией.
⠀⠀
Противопоказаний совсем немного (беременность, острые заболевания, гипертония 2-3 стадии), а это значит, что наша методика подходит практически любой девушке/женщине, которая заботится о себе, своём здоровье и своём теле.⠀
