Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_simf
Описание
Занятия по йоге в Симферополе.
Хатха йога для начинающих и людей с опытом занятий.
Основные задачи и цели регулярных занятий в нашей группе:
1. Адаптация к стрессу
2. Улучшение иммунитета
3. Улучшение кровообращения
4. Формирование правильной и красивой осанки
5. Развитие мышечной выносливости и силы
6. Развитие гибкости
7. Снижение веса
Практика подходит и мужчинам и женщинам, и особенно показана людям с сидячей работой.
Занятия строятся на совмещении пластических (растяжка) и силовых асан (упражнений) в их статических и динамических последовательностях с практикой осознанного дыхания и целенаправленного внимания.
Стоимость абонемента на 8 занятий, по 2 часа каждое, 280 грн.
Пробное занятие бесплатно.
Коврики в зале есть.
Прводит занятия Нырков Максим
контактный телефон: + 7978 715 79 65
