TENVIRON
Поиск
я за ЗОЖ
я за ЗОЖ
Подписчики:
24 подписчиков
ID:
46253429
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zobrj
Описание
Для людей, ведущих здоровый образ жизни
PREGNAfit - Ваша красивая легкая беременность :)
Астана | Похудение без диет, фитнес снижает вес.
Balance Yoga с Анной Макеевой
Kinderly
Вакуум
![PREGNAfit - Ваша красивая легкая беременность :). Дорогие будущие и состоявшиеся мамочки! Меня зовут [id53725858|Светлана], и я фитнес-инструктор по работе с беременными. Будучи беременной, я столкнулась с тем, что в нашем городе нет тренировок для тех, кто находится в положении и хочет поддерживать себя в хорошей форме. Среди множества фитнес-клубов нет ни одного, где проводились бы занятия на ранних и поздних сроках беременности, нет ни одного тренера, к которому можно было бы обратиться за помощью в подборе упражнений и питания.
С тех пор из года в год почти каждый день я собирала нужную информацию, изучала особенности тренинга беременных женщин, во время второй беременности также подбирала для себя программу тренировок и испытывала ее на себе.
Я твёрдо решила, что хочу помогать женщинам во время беременности и лактации заниматься физическими упражнениями, польза которых не вызывает сомнений даже у современных ученых.
Имея высшее медицинское образование, став инструктором по фитнесу, я прошла дополнительное обучение по работе с беременными и моя мечта сбылась:))
Если вы ждёте малыша, кормите грудью или планируете беременность - я с радостью помогу вам правильно и безопасно тренироваться, чтобы ничто не мешало вам всегда прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать!](https://sun1-13.userapi.com/s/v1/ig1/ifTYgPqj9U4gCfWPBLrad_oPmz46SfZWtIbqnosbwP1LXbI_UBSO1mxTNPbLl9ae0zge1w.jpg?quality=96&crop=68,25,268,268&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "PREGNAfit - Ваша красивая легкая беременность :). Дорогие будущие и состоявшиеся мамочки! Меня зовут [id53725858|Светлана], и я фитнес-инструктор по работе с беременными. Будучи беременной, я столкнулась с тем, что в нашем городе нет тренировок для тех, кто находится в положении и хочет поддерживать себя в хорошей форме. Среди множества фитнес-клубов нет ни одного, где проводились бы занятия на ранних и поздних сроках беременности, нет ни одного тренера, к которому можно было бы обратиться за помощью в подборе упражнений и питания.
С тех пор из года в год почти каждый день я собирала нужную информацию, изучала особенности тренинга беременных женщин, во время второй беременности также подбирала для себя программу тренировок и испытывала ее на себе.
Я твёрдо решила, что хочу помогать женщинам во время беременности и лактации заниматься физическими упражнениями, польза которых не вызывает сомнений даже у современных ученых.
Имея высшее медицинское образование, став инструктором по фитнесу, я прошла дополнительное обучение по работе с беременными и моя мечта сбылась:))
Если вы ждёте малыша, кормите грудью или планируете беременность - я с радостью помогу вам правильно и безопасно тренироваться, чтобы ничто не мешало вам всегда прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать!")
