Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zumba30
Описание
ZUMBA - танцевальная фитнес-программа, основанная на латинских и мировых ритмах.
ЭТО ВЕСЕЛО!
ЭТО ПРОСТО!
ЭТО ЭФФЕКТИВНО!
ЭТО НОВОЕ!
Вы танцуете, веселитесь, зажигаете и забываете, что на самом деле идёт обычное занятие;)
СУСТАВНАЯ РАСТЯЖКА -часовые занятия, на которых развивается улучшение подвижности и увеличение амплитуды движения суставов, растяжение мышц и связок, укрепление мышечного корсета тела, и, таким образом, улучшение общего физического здоровья занимающегося.
Занятия содержат в себе серию упражнений на растяжение мышц и связок.