Укрепление мышц ног и бедер, страница 2

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ за 6 недель. Хочешь стройные красивые ноги и округлые ягодицы? Хочешь нести за собой шлейф восхищенных мужских взглядов и завистливых женских? Тогда тебе пора... делать ноги!«Через шесть недель объем бедер уменьшится на 5—10 сантиметров. Ягодицы приподнимутся и станут круглее и крепче. Живот станет плоским, талия потеряет до пяти сантиметров. Вы будете выглядеть гораздо стройнее, подтянутой и жизнерадостной» — уверяют Феликс Шмитт и Синтия Тайверс, авторы программы «Ножки мирового стандарта».А теперь и в Красноярске стартуют занятия на основе программы «Ножки мирового стандарта», успешно проверенные нами, на себе и не только ;)Занятия дадут тебе:— видимый результат уже после первой недели тренировок,— бедра и талию меньше на 2—5 см в объеме,— уменьшение жировой массы за счет увеличения мышечной,— соблазнительный рельеф ягодичных мышц и бедер.— Ты станешь гибче, — улучшишь не только осанку, но и контуры всего тела — укрепишь интимные мышцы,— добавишь себе женственности и сексуальности.Упражнения программы универсальны и подходят для каждого типа фигуры. Совершенно любые ножки они постепенно приближают к совершенным пропорциям.Давай добиваться результатов вместе, небольшой и дружной группой. Ты же знаешь: так проще и веселее. У тебя всегда будет стимул. В ходе занятий мы сделаем основной упор на ноги, но и про остальное не забудем. Сначала будет непросто, но ты быстро «втянешься». И через шесть недель ты точно будешь собой гордиться. А дальше — иди к своей мечте стройными ногами! Формируем небольшие группы до 7 человек. Это важно, чтобы оказать внимание каждой.Занятия проходят утром и днем. В 9.00, 13.00, 17.00, Пн, Ср, Пт. Возможны вечерние занятия.Стоимость участия в программе — всего 2500 рублей (6 недель, 18 занятий, в итоге — ощутимый положительный результат).Группа стартует, ориентировочно, 18 апреля.Записывайся, ведь скоро лето ;) тел: 272-61-108-950-97-97-286
Хочешь стройные красивые ноги и округлые ягодицы? Хочешь нести за собой шлейф восхищенных мужских взглядов и завистливых женских? Тогда тебе пора... делать ноги! «Через шесть...
МАССАЖ ЧЕРЕПОВЕЦ| IN MASSAGE. Массаж для женщин 🌸 NI MASSAGE Всем привет) 🙋‍♀Я сертифицированный мастер ручного массажа , карамельной липосакции и ХИДЖАМЫ Меня зовут Нармина Помогу Вам избавиться от лишних сантиметров, целлюлита, дряблости кожи и привести в тонус мышцы. Так же размять забитые мышцы и убрать боли в спине , пояснице и ногах. Представляю вашему вниманию такие процедуры, как: 🌿ХИДЖАМА 🌿Антицеллюлитный массаж 🌿Классический массаж 🌿Карамельная липосакция 🌿Расслабляющий 🌿Медовый
Массаж для женщин 🌸 NI MASSAGE Всем привет) 🙋‍♀Я сертифицированный мастер ручного массажа , карамельной липосакции и ХИДЖАМЫ Меня зовут Нармина Помогу Вам избавиться от...
PRO SEBYA. ProSebya - многофункциональное пространство растяжки и тренинга Место, где девушки смогут обрести свое идеальное состояние (и внешнее, и внутреннее) не через преодоление и ограничения, а через любовь и отсутствие необходимости выбирать что-то одно.Пространство, где можно пробовать разное, разрешать себе быть разной, выбирать то, что Pro тебя.Выбирать себя!представляем вам направления нашей студии, чтобы вдохновить вас своим разнообразием:1. ЗДОРОВЬЕ и ГАРМОНИЯ (работа с мышцами спины) 2. Растяжка и баланс 3. Пилатес4. High Heels5. Йога6. TRX7. Аэройога8. MFR9. Сила и релаксация (укрепление и расслабление тела) 10. Профилактика и укрепление мышц тазового днаPRO запись на БЕСПЛАТНОЕ первое занятие https://vk.link/pro___sebya
ProSebya - многофункциональное пространство растяжки и тренинга Место, где девушки смогут обрести свое идеальное состояние (и внешнее, и внутреннее) не через преодоление и...
Капоэйра в Химках и в Зеленограде. Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно разработанных перемещениях, включающих элементы акробатики. На сегодняшний день капоэйра является культовой системой единоборств с сотнями тысяч приверженцев во всем мире.Вы сомневаетесь в своих способностях? Вас пугает ваш возраст? Вы стесняетесь своей неспортивной фигуры? Выкиньте все это из головы. Мы принимаем всех. Во время тренировок Вы уберете лишний вес, получите великолепную растяжку, накачаете мышцы. И самое главное - получите радость общения, раскрепощения. Капоэйра учит взлетать не только над землей, но и над собой.Приходите сами и приводите своих детей, чтобы Ваш ребенок рос не только сильным, выносливым и гибким, но и умел ладить с другими детьми и, в то же время, не боялся дать сдачи, умел анализировать чужие ошибки и подмечать сильные стороны противника, умел двигаться под музыку, развил уверенность в своих силах и в себе.Вы еще сомневаетесь? Из капоэйра вышли: современный хип-хоп и брейк-данс, зажигательная латиноамериканская музыка... но не забывай - при всем при этом капоэйра - это серьезное боевое исскуство, которое может защитить в различных жизненных ситуациях.Приходите на тренировку и получите отличную растяжку, сильное и гибкое тело, новых друзей и прекрасное настроение.
Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно разработанных перемещениях, включающих элементы акробатики....
Школа Восточного танца с Mohamed Zaza. Если тебе нравится Восточная музыка, которая пленит и завораживает? Тебе нравится быть в центре внимания? Хочешь приковывать взгляд окружающих? Хочешь красиво двигаться и чувствовать музыку?Восточный танец - bellydance – это тот самый танцевальный стиль, для которого абсолютно не имеет значение возраст, вес, рост или телосложение. Любой танец считается полезным, но bellydance особенно важен для женского здоровья, гармонии души и тела.Занятие Восточными танцами отлично влияют на укрепление внутренних мышц и поднятие тонуса органов малого таза. А так же танец живота (bellydance) - приятная альтернатива тренажерному залу. Занимаясь танцами вы не изнуряете организм тяжелыми нагрузками, а доставляя себе удовольствие от процесса. Вы улучшите осанку, станете более гибкой и пластичной. А ещё с помощью bellydance можно овладеть методами дыхательной гимнастики и заметно похудеть в области талии и бедер, ведь с помощью ритмичных движений укрепляются и развиваются мышцы живота и ног.---------------------------------------------------------Профессиональный педагог и носитель культуры из Египта Mohamed Zaza. Окончил Каирский Университет, курс Самах Абэз. Получил диплом по специальности хореограф-постановщик.Выступал в Каиской Опере, на телевидение в шоу Мэя Мис, танцевал в музыкальных клипах арабского певца Хасин Сулеймана.Является победителем различных конкурсов по Беллидансу, как в Египте, так и в Санкт-Петербурге.Педагог престижного фестиваля NILE GROUP В Каире. С мастер-классами побывал во многих городах России, Украине, Белоруссии, в Китае, Италии, США и т.д.Научит Вас чувствовать себя - Королевой востока!Занятия проходят в дружеской атмосфере и после каждого занятия, порция позитива Вам обеспечена.
Если тебе нравится Восточная музыка, которая пленит и завораживает? Тебе нравится быть в центре внимания? Хочешь приковывать взгляд окружающих? Хочешь красиво двигаться и...
Образцовый ансамбль танца СУДАРИКИ. О, танец! Ты – мечты моей стремленье!Прекрасней ничего на свете нет,Чем торжество любви и вдохновенья,Оваций восхитительный букет!Здесь буйство красок, нежных чувств мгновенья,Мельканье рук, движенье бедер, ног...О, танец! Ты – великое творенье,Волнующий, божественный восторг!
О, танец! Ты – мечты моей стремленье! Прекрасней ничего на свете нет, Чем торжество любви и вдохновенья, Оваций восхитительный букет! Здесь буйство красок, нежных чувств...
꧁BeautyStudioGarmonyaЛысково꧂. Всем привет 👋🔝Я Natalia!💝В профессии я более 7 лет и это по любви! За это время я выучилась не просто до инструктора,а до педагога маникюрных услуг👩‍🏫☝️Мой девиз - «качество и безопасность всегда стоят на первом месте».⁣⁣⠀⁣⁣💰В оборудование, на котором я работаю и курсы, которые проходила и постоянно прохожу вложена целая куча денег. 💯Я за качество! ⁣⁣Могу выслушать, поддержать или просто помолчать🙉🙊⁣⁣~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~Каждый день, это повод думать о себе...создавать себя...любить себя... совершенствоваться...возносить на личный подиум уверенности, где гармония души и красоты присутствует в реальности❤️‍🔥~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~Вот что я могу🥰💅Маникюр кобми💅👣Покрытие гель-лак 💅👣Ремонт ногтей💅Наращивание 💅👣Донаращивание💅Укрепление 💅👣Дизайн 👣Педикюр с обработкой стоп и без💅👣Парафинотерапия рук и ног———✨️коррекция формы бровей воском✨️архитектура и покраска бровей✨️покраска бровей после татуажа/пм✨️окрашивание ресниц ✨️д/у бровей✨️ботокс бровей———💄макияж в стиле NUDE———💣депиляция воском руки/ноги/подмышечные впадиныЗапись по телефону +7(952)776-69-49-*-*-*-*-*-*-*-Всем привет 👋🔝Я Elena!Я сертифицированный мастер массажа 💆‍♀️В этой профессии я более 3 лет! Вот то,что я могу вам предложить:🌿Аромарелаксирующий массажот макушки до пяток🌿Общеукрепляющий массаж тела🌿Массаж рук и грудного отдела 🌿Массаж ступней и голеней 🌿Массаж ног и ягодичных мышц🌿Массаж спины и ШВЗ 🌿Медитативный массаж 🌿Антицеллюлитный массаж (комплекс-ноги,бедра,ягодицы,живот)🌿Антицеллюлитный массаж ( -ноги,бедра,ягодицы)️🌿Обёртывание + антицеллюлитный массаж (комплекс -ноги,бедра,ягодицы,живот)Запись по телефону +7(952)476-69-59
Всем привет 👋 🔝Я Natalia! 💝В профессии я более 7 лет и это по любви! За это время я выучилась не просто до инструктора,а до педагога маникюрных услуг👩‍🏫 ☝️Мой девиз - «качество...
Вакуумный антицеллюлитный массаж самара новокуйб. Вакуумный массаж оказывает как косметическое, так и лечебное воздействие. В косметологии вакуумный массаж активно применяют для лечения локального целлюлита в области ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны «галифе», а также для устранения эффекта апельсиновой корки.Вакуумный массаж тонизирует мышцы, проводя небольшой лифтинг, восстанавливает упругость кожи, способствует рассасыванию рубцовых тканей и стрий. Поэтому вакуумный массаж применяется для улучшения и укрепления контуров тела, то есть, моделирования фигуры.• Лечение целлюлита • Уменьшение объемов подкожно-жировой клетчатки, коррекция фигуры • Общий и локальный лимфодренаж • Лифтинг, восстановление упругости, омоложение кожи • Снятие отеков различного происхождения • Профилактика варикозного расширения вен • Реабилитация фигуры после родов • Стимуляция кровообращения и лечение рубцовых изменений • Эндоэкологическая реабилитация и детоксикация организма • Повышение тонуса и снятие болевого синдрома мышц • Ускорение рассасывания гематом.стоимость сеанса 500 рублей
Вакуумный массаж оказывает как косметическое, так и лечебное воздействие. В косметологии вакуумный массаж активно применяют для лечения локального целлюлита в области ягодиц, на...
Фан-клуб бедер Ольги Рябовой. Только настоящие ценители каждого сантиметра, который можно разложить на миллиметры, прекрасных бедер Ольги Рябовой. Бедра - это не просто часть ног и попы, порой это а-ля шедевр Микеланджело, искусство Эпохи Возрождения, а сегодня это просто Оля, более известная как Черная Дядя!!!
Только настоящие ценители каждого сантиметра, который можно разложить на миллиметры, прекрасных бедер Ольги Рябовой. Бедра - это не просто часть ног и попы, порой это а-ля...
Телософия ног. Дух, душа, разум. Без этого никуда. Только, где они находятся? Вернее, как мы их осознаём здесь, сейчас?Через тело. Через каждую его пору и клеточку.А давно вы его чувствовали, тело?Ну вот руки там, ноги? А пальцы? А уши, нос, глаза?Не просто пользовались ими по привычке, а именно проживали все ощущения, что они вам доставляют?А если ещё и внимания обратить, что хотят?Да, вот взять и прям спросить:- Чего вы, мои ножки, хотите?И услышать, и дать им,чего надобно.С 1 АВГУСТА начинаем серию коротких онлайн-погружений в проживание тела.Частей тела.Будем сначала разделять, а потом властво...нет, потом - дружить и исцеляться. Целыми становиться.Но сначала по частям.По дням1 Ноги вообще2 Пальцы, ногти3 Стопа, пятка, взъём4 Щиколотка, лодыжка5 Голень6 Икроножные мышцы7 Колено, подколеннаяи впадина8 Бедро, внешняяя сторона9 Бедро, внутренняя10 Тазобедренный сустав11 ИнтеграцияБудем выполнять простые задания. Но вы же знаете, как они глубоко попадают,да?;))Будем оживлять связь сознания и тела. А значит будем обретать живость, радость и движение.
Дух, душа, разум. Без этого никуда. Только, где они находятся? Вернее, как мы их осознаём здесь, сейчас? Через тело. Через каждую его пору и клеточку. А давно вы его...
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ. Приглашаю Вас, на УНИКАЛЬНУЮ процeдуру БиoэнергомаccажeрoмДанный вид массажа поможет Вам расслабиться и оздоровиться🌿Биoэнepгомaсcаж безопасно и нетравматично восстанавливает Ваш организм без побочных эффектов⬇️Такой массаж оказывает комплексный эффект, подобный сочетанию в 1 процедуре:-иглоукалывания-вакуумного массажа-массажа Гуаша-туйна-лечения огнём и массажа банками❗️Положительный эффект микрoтoкoвой тepaпии ocнoвaн на oздoрoвлeнии клeток и восcтaновлeнии oбменных процессов⏬️Показания к массажу:✅ Боли в спине, ногах, руках( шейный спондилез, боли в пояснице и бёдрах, гиперостоз, ушибы). Устранение болей суставов , укрепление костей и мышц✅ Коррекция фигуры ( уменьшает жировую ткань) и уменьшение отеков✅ Защемление седалищного нерва, судороги, грыжи, протрузии✅ Заболевание желудочно-кишечного тракта: нарушения работы желудка и кишечника, гастрит, отсутствие аппетита, запор, геморрой, хроническая диарея, колиты✅ Заболевание нервной системы, бессонница, нервное истощение, хроническое переутомление, головокружения и шум в ушах.✅ Заболевания сосудов сердца и головного мозга: гипертония, гиперлипимия, сахарный диабет, последствия сотрясения мозга, малокровие, различные ишемические болезни, при угрозе тромбозов✅ Головная боль✅ Варикозное расширение вен.✅ Выведение токсинов и очищение крови✅ Стимулирует матаболизм✅ Укрепление иммунитета ( увеличение клеточной активности)
Приглашаю Вас, на УНИКАЛЬНУЮ процeдуру Биoэнергомаccажeрoм Данный вид массажа поможет Вам расслабиться и оздоровиться🌿 Биoэнepгомaсcаж безопасно и нетравматично...
Аппаратная корекция фигуры- миостимуляция тела. Хотите потерять ненужные сантиметры и укрепить мышечный тонус. Миостимуляция тела - современная медицинская процедура для укрепления мышц и коррекции фигуры. Ваши мышцы начинают активно сокращаться при помощи импульсных электрических токов . Тем самым мышцы укрепляюся, жировые клетки уменьшается и Вы теряете ненужные сантиметры. Поэтому сейчас миостимуляция тела популярна в салонах красоты.Миостимуляция – это своеобразная принудительная гимнастика для мышц. Суть ее состоит в следующем. На мышцы накладываются специальные пластины, через которые переменный ток опосредованно воздействует через нервные окончания на мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при различных физических упражнениях. Лучше всего поддаются тренировке мышцы рук, ног, живота, поясницы, ягодиц.
Хотите потерять ненужные сантиметры и укрепить мышечный тонус. Миостимуляция тела - современная медицинская процедура для укрепления мышц и коррекции фигуры. Ваши мышцы начинают...
•ТОЧКА ПОКОЯ• пространство заботы о душе и теле. Приветствую в своём пространстве! 🤗Меня зовут Дарья Шанцева. Я телесный терапевт, психолог, мастер Ребалансинга и Резет, ведущая женских кругов, обучаюсь на курсе Телесно-ориентированная психотерапия в международном институте Интеграция и на авторском курсе Александра Шлыкова Больше, чем массаж.Ещё я жена и мама троих деток🤍Уже второй год я погружаюсь в изучение тела. И это так волшебно и невероятно✨Не перестаю удивляться его возможностям! Наше тело помнит всё. И всё нам может рассказать и показать. А ещё оно умеет самовосстанавливаться. Ему только нужно немного помочь. Этим я и занимаюсь. В моём распоряжении несколько направлений работы с телом, которые я начинаю понемногу объединять. ❤ Ребалансинг - мягкая телесная практика. Если коротко, то это миофасциальный массаж с элементами психологического консультирования. Выполняется как обычный массаж, только движения более мягкие, плавные и глубокие. В нём мы работаем с фасцией (тонкой пленочкой, которая покрывает всё наши внутренние органы, мышцы и сосуды). Именно в фасции по большей части копится напряжение от эмоций и чувств, которые мы не прожили, которые проглотили и спрятали внутри себя. И мягкой работой с фасцией мы обращаем внимание тела на области, в которых скопилось это напряжение, и если есть готовность, помогаем перепрожить и выпустить, освободив тем самым большое количество своих жизненных сил и энергии. Ребалансинг может стать для вас и релакс-массажем и лимфодренажным массажем (да, есть у него и такой эффект). Также Ребалансинг - это возможность расслабиться и познакомиться с каждой частичкой своего тела🤍Приглашаю вас на курс:1 сессия - Открытие дыхания (спина, грудь, шея, голова, немного руки) 2 сессия - Заземление. Устойчивость. Чувство баланса (ноги, спина, живот, грудь, шея, голова) 3 сессия - Брать и давать. Границы и отношения (спина, грудь, вся боковая поверхность тела, шея и голова)4 сессия - Контроль и отпускание. Сексуальность (внутренняя поверхность ног, работа с крестцом и тазом, мышцы спины, шеи и головы)5 сессия - Чувства и эмоции. Возврат в центр (Спина, шея и голова, грудь, живот, работа с диафрагмами тела) 6 сессия - интегрирующая. Продолжительность сессии - 2 часа. Интервал между сессиями 10-14 дней. Каждую сессию можно повторять необходимое вам количество раз.❤Баланс тела - диагностика тела, выявление дисфункций и их причин. Работа с причинами смесью техник, полученными нас курсе Больше, чем массаж, из кинезиологии, остеопатии, мануальной и краниосакральной терапии, пир. Что сюда входит: выявление слабых, невключенных в работу тела мышц и их последующее восстановление, работа с рубцами, шрамами, связками, сухожилиями, с внутрикостным напряжением, с внутренними органами, с движением костей черепа.Если проще - у вас что то болит, мы ищем причину (мышца/связки/кости, орган, психика, нарушение краниосакрального ритма) и восстанавливаем работу нарушенной структуры. Завершаем всё расслабляющим массажем❤Второе рождение - телесная практика, состоящая из 4х перинатальных матриц, в которых мы проходим этап от внутриутробного момента нахождения в животике у мамы до периода рождения, проходя период схваток и прохождения родовых путей. Практика помогает выявить паттерны поведения, которые мы взяли из этого периода в свою жизнь (ведь именно благодаря им вы смогли родиться и в кризисных ситуациях, организм использует именно их как самые жизнеспособные). Также практика позволяет напитаться безусловной любовью, теплом и поддержкой; поисследовать своё привычное поведение в кризисных ситуациях, научиться накапливать энергию к действию, добиваться целей и признавать свои победы. Буду рада взаимодействию по любому из направлений🤗
Приветствую в своём пространстве! 🤗 Меня зовут Дарья Шанцева. Я телесный терапевт, психолог, мастер Ребалансинга и Резет, ведущая женских кругов, обучаюсь на курсе...
Песок Даня и Рома - общая беда братиков.. Говорят в одну реку дважды не входят....Но страшная беда случилась в нашей семье,- два брата тяжело больны. Старшему Дане уже 10 лет, младшему Роме - 9. Дети самостоятельно пока не ходят, у них слабые мышцы, не набирают вес, страшный сколиоз сковывает спину. Но есть шанс на выздоровление, ведь у детей сохраненный интеллект. Детки жизнерадостные, способные. Мы не теряем надежды и верим, что они смогут пойти своими ножками. Для этого необходимо постоянное реабилитационное лечение 2-3 раза в год. Оно дает потрясающие результаты. Пока ребята еще не выросли, косточки их мягкие и податливые - останавливаться НЕЛЬЗЯ.Просим отзывчивых добрых людей помочь нам в нашей беде!================== У Дани в 10 лет, рост 115 см, 25-й размер обуви, 20 кг веса. У Ромы, в 9лет, 17 кг веса, 105 см роста 26-й размер ноги. =================== Кто с нами?? На всякий случай прикрепляю реквизиты 😉: БЫСТРЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ БРАТИКАМ: Карта Сбербанка 6762 8038 9600 8559 07ЯНДЕКС-КОШЕЛЕК: 410011329022518 PAYPAL: sveta_mzsa@inbox.ru QIWI Кошелек +79266286597
Говорят в одну реку дважды не входят....Но страшная беда случилась в нашей семье,- два брата тяжело больны. Старшему Дане уже 10 лет, младшему Роме - 9. Дети самостоятельно...
Баланс Тела и Души. Массаж помогает снять напряжение мышц за счет увеличения уровня кислорода и улучшения циркуляции крови по всему телу. Одновременно с расслабляющим эффектом, массаж бодрит, восстанавливает силы, снимает усталость, стимулирует умственную активность, улучшает самочувствие. Классический массаж Антицеллюлитный массаж(ручной массаж, баночный, бамбуковой палочкой и бамбуковыми вениками )Массаж по зонам (массаж спины, массаж шейно -воротниковой зоны, массаж рук, ног, ступней, массаж живота, массаж шейно -грудного отдела )Расслабляющий массаж Лечебный массаж
Массаж помогает снять напряжение мышц за счет увеличения уровня кислорода и улучшения циркуляции крови по всему телу. Одновременно с расслабляющим эффектом, массаж бодрит,...
Fitness Life. ШЕЙПИНГ нужен главным образом для того, чтобы как-то скорректировать фигуру, справиться с появившимися недостатками. Шейнинг-программа подразумевает следующие виды воздействия на организм: уменьшение жировой ткани, повышение тонуса мышц, выносливости, тренировку сердечно-сосудистой системы.СТЕП-АЭРОБИКАStep переводится с английского как шаг, поэтому этот вид аэробики еще называют шаговой. Такой аэробикой можно заниматься дома, для этого не требуется специально оборудованного зала с матами и с ковровыми покрытиями.Степ-аэробика - это комплекс аэробных упражнений, выполняемых с использованием специальной шаговой платформы, на которую делают упор ногами.Степ-аэробика как нельзя лучше подходит для укрепления ягодиц и бедер. 
ШЕЙПИНГ нужен главным образом для того, чтобы как-то скорректировать фигуру, справиться с появившимися недостатками. Шейнинг-программа подразумевает следующие виды воздействия...
Latina Mix DANCE || ТАНЦЫ ЛАТИНА В СИМФЕРОПОЛЕ. Latina Mix Dance - это танцевальная ЛАТИНА с элементами фитнеса для всех, кто хочет улучшить осанку, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес и просто потанцевать под зажигательные латиноамериканские ритмы!ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ОТ ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ LATINA MIX? :- укрепление всех групп мышц спины, живота, икр, бедер;- улучшение сердечно-сосудистой системы;- это отличный способ снять стресс и напряжение;- улучшается координация, чувство ритма, пластика.Latina Mix Dance - это яркие эмоции, положительный заряд энергии и бодрости, прекрасная осанка, красивые формы и уверенность в своей неотразимости!
Latina Mix Dance - это танцевальная ЛАТИНА с элементами фитнеса для всех, кто хочет улучшить осанку, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес и просто потанцевать под зажигательные...
Тимур и Людмила - Александров. У Тимура паралич ног с рождения, в 2019г ему Сделали операцию в клинике Илизарова г.Курган на стопах и коленях, но данная операция дает результат только при системном хорошем комплексе реабилитации в течении тех лет пока ноги и мышцы растут.Благодаря помощи большого количества людей мы добились того что Тимур стал ходить с палочкой У нас была тяжелая операцию с длительным восстановлением.Спасибо Всем огромное !Нам очень нужна ваша помощь для дальнейшего развития! Помогите нам собрать средства на лечение! Помогите Тимуру ! Ноги перестанут слушаться если не будет реабилитации, стопы не будут работать правильно, Тимур не сможет поднимать ногу и опускать ее на пятку, нога встанет на носок, колени не будут разгибаться. Без хорошего массажа каменеют мышцы, спастика в ногах не отпускает и ноги становятся как несгибаемые палки.Дома мы занимаемся каждый день: лфк, бассейн, беговая дорожка, занятия на тренажере, но это по программе которую я получаю у специалистов занимающихся с Тимуром. После каждой реабилитации новая программа и новые достижения которые надо делать еще лучше. Тимур большой, ему 15 лет и мне одной очень тяжело с ним делать упражнения, а реабилитологи занимаются в паре и больше могут дать ему чем я поэтому два раза в год нам необходимо ездить на реабилитацию в Адели Пенза, пока еще есть время нужно заниматься и на упустить этот шанс чтобы ходить самому и уверенно! У Тимура проблемы с равновесием, при ходьбе его качает и он может упасть, нужна поддержка. Так же он не умеет правильно поднимать и сгибать ноги, всегда пытается это сделать через сторону. Но все можно изменить и добиться результата правильными занятиями, нужными и подобранными специально для него! Тимур ученик 8Г класса общеобразовательной школы, ему очень хочется быть похожим на своих одноклассников, он умный и развитый парень, учится на хорошие оценки, старается изо всех сил быть таким же как и все! Мы прошли уже большой путь и нужно еще немного времени, нужно еще немного поработать и результат придет! Тимур будет ходить сам! Летом в каникулы нам обязательно нужно попасть в Адели Пенза и добиться новых результатов чтобы 1го сентября придти в 9й класс без посторонней помощи!
У Тимура паралич ног с рождения, в 2019г ему Сделали операцию в клинике Илизарова г.Курган на стопах и коленях, но данная операция дает результат только при системном хорошем...
ZumbaⓇFitness Воскресенск!!. Zumba Fitness- это самая эффективная ,инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки. Программа ZUMBA-это танцевальный ФИТНЕС класс в стиле латиноамериканских и мировых ритмов!Которые составляют основу динамичной,захватывающей,зажигательной,и эффективной фитнесс системы! В Зумбе используют основные принципы аэробной,интервальной и силовой тренировки,способствующие сжиганию максимального количества калорий,укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего тонуса мышц.Предлагаемые танцевальные элементы- это простые движения,а также прекрасная тренировка для всех групп мышц,позволяющая проработать ягодицы,ноги ,руки,корпус,живот и укрепить самую важную мышцу нашего тела -СЕРДЦЕ!!!
Zumba Fitness- это самая эффективная ,инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки. Программа ZUMBA-это танцевальный ФИТНЕС класс в стиле...
Российский Центр Капоэйры - Петрозаводск. Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, сочетающее в себе ударную технику ног, рук, головы, перемещения, уклоны, множество акробатических движений и силовых стоек. Без сомнений, капоэйра - одно из красивейших боевых искусств в мире.Капоэйра не предполагает жесткого контакта, поэтому ей с равным успехом могут заниматься люди разной комплекции, возраста и физических возможностей. Капоэйра - это гармоничное и симметричное развитие практически всех групп мышц, гибкости суставов и связок, это повышение общего уровня музыкальности и развитие чувства ритма.Приглашаем вас и ваших детей на занятия капоэйрой в нашем центре.Первое занятие - бесплатно!Так же любую информацию можно получить по телефону +79114376630.
Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, сочетающее в себе ударную технику ног, рук, головы, перемещения, уклоны, множество акробатических движений и силовых стоек. Без...
Центр Хоккейной подготовки Генерал-Хоккей г.Тюмень. Телефон для записи: 8922267728289224795891 В нашем центре имеется:Магазин хоккейной экипировкиХоккейная площадка с натуральным льдом:- техника владения шайбой(дриблинг)- тренировка катания на коньках- тренировки по амплуа для защитников,нападающих и вратарей.- завершение атаки Бросковый тренажер Rapidshot- Точность Броска - Сила броска- Отработка приема шайбы- Реакция Хоккейная дорожка для катания собственного производства Генерал-хоккей - Техника катания - Скорость- Правильная хоккейная посадка- Выносливость- Укрепление мышц ног
Телефон для записи: 89222677282 89224795891 В нашем центре имеется: Магазин хоккейной экипировки Хоккейная площадка с натуральным льдом: - техника владения шайбой(дриблинг)...
Саморегуляция, методы релаксации, адаптации. Различные виды массажа, в т.ч. тайский. Работа с телом: коррекция, укрепление основных групп мышц, баланс. Принимаю в клинике, салоне красоты или провожу массаж на дому.. Общение, обмен информацией, консультации, практическая помощь при проблемах в теле ( мышцы, суставы, позвоночник), занятия различными видами корригирующей и укрепляющей гимнастики.
Общение, обмен информацией, консультации, практическая помощь при проблемах в теле ( мышцы, суставы, позвоночник), занятия различными видами корригирующей и укрепляющей...
I Have a Thigh Gap. Худые Ноги.. Уголок для обсуждения худобы и ног. Наш идеал - это наличие пространства между бедер, которое свойственно худым людям. Если есть, что показать и обсудить, делись.A thigh gap is a space between the inner thighs of some people when standing upright with feet touching.
Уголок для обсуждения худобы и ног. Наш идеал - это наличие пространства между бедер, которое свойственно худым людям. Если есть, что показать и обсудить, делись. A thigh gap...
Тэги: