• Поиск
  • Упражнения для беременных

Упражнения для беременных, страница 4

Курс Перинатальная йога Ч2 BL 2023. Курс предназначен только для тех участников программы, которые успешно завершили первый этап курса – Курс по перинатальной йоге, часть 1Это 2 -х дневный курс, включающий в себя изучение курсовых работ студентов и обмен преподавательским опытом, рассмотрение тем, в продолжение части 1. По окончании обучения выдается сертификат о прохождении части2 курса, а при условии успешного выполнения курсовых работ выдается окончательные преподавательский сертификат преподавателя перинатальной йоги Birthlight (Perinatal Yoga Birthlight Diploma)Все сертифицированные преподаватели попадают в реестр на сайте www.birthlight.com – find a class .Сертификат по перинатальной йоге Birthlight – полноценная преподавательская квалификация, признанная в организации Birthlight и рассматриваемая на предмет аккредитации в ряде британских и международных профессиональных организациях. Среди тем курса (темы могут быть адаптированы преподавателем )-Обзор наработанного опыта за период практики-Обзор адаптированных поз для женщин с особыми потребностями(боли в нижней части спин, PGP, insomnia, heartburn)- Обзор дыхания и голоса в практике с женщинами во время беременности , в родах , и после (с инструкциями)-Практик , помогающие создать поток, осознанность и связь с малышом во время беременности.- Обзор работы в парах, последовательность упражнений, работа в круге - Интерактивная часть курса по Йоге и работе с эмоциями во время беременности.- Инструменты для снятия раздраженности, улучшения позитивного, настроения и принятия.-Обзор мышц тазового дна (подход Birthlight) до и после родов , с обзором анатомии и “дыхания для родов” Курс будет проходит в ФОРМАТЕ ЗУМ ТРАНСЛЯЦИИ
Курс Перинатальная йога Ч2 BL 2023
Курс предназначен только для тех участников программы, которые успешно завершили первый этап курса – Курс по перинатальной йоге, часть 1 Это 2 -х дневный курс, включающий в...
MOOD TO MOVE студия фитнеса. 🤍 Студия групповых и персональных тренировок MOOD TO MOVE 🤍Здесь ты получишь здоровое тело, хорошее настроение и желание двигаться! ⠀🌱 Разнообразные направления фитнеса:Силовые и функциональные тренировки;Пилатес;Стретчинг;Миофасциальный релиз;Йога;Мужские тренировки;Фитнес 55+;Мама и малыш;Фитнес для беременных;Восстановление после родов;Детский фитнес.🌱 Индивидуальный подход к занимающимся: мы контролируем технику выполнения упражнений, даём адекватную и постепенную нагрузку, учитываем состояние здоровья и уровень подготовки.⠀🌱 Доступные цены и комфортные условия.⠀Ⓜ️ Пушкинскаяпр-т Пушкина, 28, этаж 2, пом. 18. ☎️ +375-44-501-27-20 (А1, Viber, Telegram)Стань ещё красивее и энергичнее вместе с нами! 😉 ⠀
MOOD TO MOVE студия фитнеса
🤍 Студия групповых и персональных тренировок MOOD TO MOVE 🤍 Здесь ты получишь здоровое тело, хорошее настроение и желание двигаться! ⠀ 🌱 Разнообразные направления фитнеса:...
Вагинальный тренажер Pelvic Toner. Вагинальный тренажер PelvicToner — единственный вагинальный тренажер нового поколения, разработанный специалистами института по проблемам Недержания мочи у женщин, прошедший клинические испытания и рекомендованный ведущими врачами-гинекологами.Что дает тренажер Кегеля PelvicToner:-профилактика и лечение стрессового недержания мочи, снятие симптомов ночной гиперактивности мочевого пузыря; -профилактика и лечение опущения матки и опущения влагалища; -физиологическая подготовка к беременности и родам; -повышение сексуальной чувствительности, легкость достижения вагинального оргазма;-уменьшение вагинального объема (размера);-обеспечение правильного, безопасного и наиболее эффективного выполнения упражнений Кегеля (Кегля);-обеспечение рефлексирования процесса тренировок обратная связь о проделанных упражнениях Кегеля;-профилактика многих гинекологических заболеваний; за счет нормализации крово- и лимфообращения и обмена веществ, улучшения работы выделительной системы;-уменьшение болезненных состояний при менструации;-решение проблемы анатомической несовместимости с партнером;-помощь при климаксе (менопаузе);-обеспечение безопасных и эффективных тренировок для самостоятельных занятий вумбилдингом и имбилдингом; -создание оптимальной нагрузки для интимных мышц.
Вагинальный тренажер "Pelvic Toner"
Вагинальный тренажер PelvicToner — единственный вагинальный тренажер нового поколения, разработанный специалистами института по проблемам Недержания мочи у женщин, прошедший...
Фитнес Мама и малыш. Студия Мамалыш))Фитнес для мам и малышей) Хотите заняться фитнесом, но не с кем оставить малыша? - Тогда приходите к нам на фитнес вместе с малышом!Активные мамочки!Приглашаю вас на увлекательные занятия «Фитнес мама и малыш»!Если Вашей крохе от 6-ти месяцев до 2-х лет, вы хотите привести себя в форму, то тогда Вам сюда!Тренировки «Фитнес мама и малыш» включают в себя эффективные упражнения совместно с малышом, которые не требуют особой физической подготовки и подходят любой маме. Специальные упражнения направлены на восстановление мышц живота, груди, ног и внутренних мышц органов малого таза и помогут бережно восстановится после беременности и родов и не нарушат процесс лактации.Посещая занятия, вы не только приведете себя в форму, но еще получите массу позитивных впечатлений от проведенного вместе с малышом времени! Совместные занятия фитнесом полезны для мамы и приятны для малыша, т.к мама всегда рядомВаш ребенок активно общается с другими детьми, у него развивается крупная моторика.Форма одежды – удобная для Вас, не стесняющая движения, на ноги - носочки, кроссовки Вам не понадобятся.Для малыша возьмите пеленочку и его любимые игрушки.Занятия будут проходить по адресу Ленинградский проспект, 52 г.Стоимость занятий: разовое 300р., 4 тренировки 1000р.,8 тренир.1600.
Фитнес Мама и малыш
Студия Мамалыш))Фитнес для мам и малышей) Хотите заняться фитнесом, но не с кем оставить малыша? - Тогда приходите к нам на фитнес вместе с малышом! Активные мамочки!...
#ямамочка Колпашево. Привет, мамочки Колпашева! Это место для общения, для нас, мамочек:📍питание, режим дня, массажи/упражнения...📍обсуждения интересных тем...📍советы и вопросы...📍обмен опытом. 👼в общем, всё-всё, что касается наших малышей и нас самих! Также, в группе можно выкладывать объявления о покупке/продаже детских вещей или вещей для беременных, игрушек, детских принадлежностей и тд. ✏Правила группы: •добавлять объявлении в соответствии с названием альбома; •после того, как вещь продана,писать об этом в комментарии; •обращаться друг к другу уважительно; •за ненормативную лексику - чёрный список.
#ямамочка Колпашево
Привет, мамочки Колпашева! Это место для общения, для нас, мамочек: 📍питание, режим дня, массажи/упражнения... 📍обсуждения интересных тем... 📍советы и вопросы... 📍обмен опытом....
Чипинкос. Фитнес микс – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.Синтез фитнес-микса реализуется посредством комбинирования различных видов физической нагрузки. Вот какие элементы может включать в себя фитнес-микс:Fit-BallInterval (чередование аэробной нагрузки и силовых упражнений)программы Les Millsаэробикаавторские фитнес программыбоевые искусствабокссиловые программыстеп-аэробикатай-бофитнес для беременных женщин и молодых мамфункциональный тренингтанцы (данс-микс, латина, стрип-данс, клаб-данс, танец живота и др.)стречингкалланетикапилатесСтруктура тренировкиКаждая тренировка включает в себя следующие части:Разминка. Это несложные упражнения, цель которых – разогрев.Основная часть включает в себя аэробную тренировку и силовой блок.Заключительная часть состоит из растяжки и расслабления.Таким образом, благодаря продуманной структуре занятий все мышцы задействованы и подвергаются продуманной нагрузке. Индивидуальный подход реализуется в дозировке нагрузки для людей разного уровня подготовки и возраста. Для этого предварительно рекомендуется проконсультироваться у инструктора.ПреимуществаРазносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.Высокая результативность так называемого перекрестного тренинга (т.е. когда происходит чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.Благодаря разнообразию фитнес микс не может надоесть. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса.Фитнес микс позволяет найти любимый и наиболее подходящий для вас вид фитнеса. Ведь всего за месяц тренировок можно попробовать так много различных видов нагрузок! Вы сможете оценить, как ваше тело на них реагирует, какие эмоции вы получаете.Работа в группе повышает мотивацию. Людям удается добиться больших результатов в сравнении с индивидуальными тренировками или занятиями в спортзале.
Чипинкос
Фитнес микс – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая...
Мамы Крыма|Детские пособия. № 4930733656 РоскомнадзорГруппа для успешных современных мам. Ответы на самые волнующие вопросы развития и воспитания детей: игры и упражнения, полезные рецепты, консультации специалистов и поддержка единомышленниц!Материнский капитал в Крыму, декретные, беременность и роды, отношения полов. Взаимопомощь, общение. Любые вопросы на стену или в обсуждения.Подпишитесь, у нас интересно и познавательно!В нашем сообществе Вы можете разместить рекламу своей компании, услуг и товаров.С предложениями о сотрудничестве и рекламе обращайтесь к администрации!!!Мама - самое важное слово в нашей жизни:) Группа для молодых родителей - проблемы связанные с воспитанием детей, уходу за ними и прочее)))БЕСПЛАТНО ПУБЛИКУЮТСЯ ТОЛЬКО Б/У ВЕЩИ И ТОЛЬКО ПРИ НАЛИЧИИ РЕПОСТА!!!📣📣📣Администрация: НЕЗАБЫВАЙТЕ ДЕЛАТЬ РЕПОСТ!!!!! ОН НЕ ДОЛЖЕН СПУСКАТЬСЯ НИЖЕ 3Й ЗАПИСИ У ВАС НА СТЕНЕ!!!📢📢📢https://vk.com/wall-166388394_75494ВСЯ РЕКЛАМА ОСОБЕННО ТОВАРНЫЕ СТРАНИЧКИ ПУБЛИКУЮТСЯ ТОЛЬКО НА ПЛАТНОЙ ОСНОВЕ!!!БУДЕМ ДОБАВЛЯТЬ ВСЕХ В ЧС!!!БЕЗ ОБИД!!!Платная рекламаПисать в личные сообщения группыhttps://vk.com/write-166388394?mvk_entrypoint=community_pageУсловия Публикации у нас :День Закрепленный за вами НЕ ПЕРЕНОСИТСЯ! Так как место уже закреплено за вами! Если вы Своевременно Не подготовились, Не прислали рекламный Материал по тем или иным причинам, прислали не верную ссылку, опубликовали свой пост не правильно и тд. , место ваше сгорает , средства не возвращаются т.к. место уже кроме Вас ни кому не продается . Все средства принимаются в порядке закреплённой за вами датой размещения.Возврата и обмена средств нет . Будьте Внимательны . _________________________________УВ. СПОНСОРЫ ! Репосты или посты - Это Распространение Вашей Рекламы В просторах Интернета Кол-во репостов на 90 % Зависит от Актуальности Предоставляемого Вами Поста или Репоста! Размещая у нас свою рекламу вы безоговорочно соглашаетесь с нашими условиями,которые описаны на этой странице . Мы не несем ответственность , если вы не ознакомлены с правилами, или не знаете функциональность сайта вк .https://knd.gov.ru/license?id=6780dade96de59064dac27e8&registryType=bloggersPermission
Мамы Крыма|Детские пособия
№ 4930733656 Роскомнадзор Группа для успешных современных мам. Ответы на самые волнующие вопросы развития и воспитания детей: игры и упражнения, полезные рецепты, консультации...
Сообщество будущих Мам. В нашем сообществе Вы УЗНАЕТЕ ОТВЕТЫ на все вопросы, которые интересуют будущих родителей:1 .как питаться во время беременности2. пить или не пить витамины3. эффективные упражнения для беременных4. как правильно дышать во время родов5. как перестать бояться 6. роды с партнёром или без7. когда можно возобновить половую жизнь8. как восстановиться после родов быстро9. как вести себя с малышом в первые дни (кормление, уход) И многое другое! В разделе видео Вы найдете видео-ответы на самые волнующие вопросы для каждой девушке находящейся в положении!P.S.: 45-ти летний опыт в акушерстве и гинекологии, и 20-ти летний опыт проведения курсов подготовки беременных показал, что осознанное прохождение нашего авторского курса снижает риск осложнений и нежелательных исходов в 3-5 раз*, а хирургических вмешательств — на 30%*.* - Вывод сделан на основе анализа историй болезни рожениц прошедших курс подготовки Как родить здорового ребенка и не потерять свое здоровье и тех кто не проходил данный курс. Анализ проводился среди рожениц имеющих изначально схожие показания в истории болезни.
Сообщество будущих Мам
В нашем сообществе Вы УЗНАЕТЕ ОТВЕТЫ на все вопросы, которые интересуют будущих родителей: 1 .как питаться во время беременности 2. пить или не пить витамины 3. эффективные...
Секреты женской власти. Практики для женщин, которые хотят получать яркие ощущения и восхищать своего мужчинуТакая практика пробуждает чувственность, усиливает желаниеВаше тело, мышцы и кожа обретают тонус, а занятия проходят с радостью и наслаждением без изнурительных тренировок.Такая работа над собой будет сразу заметна окружающим, т.к. лицо начинает сиять и излучать сексуальность. Вы почувствуете себя настоящей Женщиной, полной шарма, и очарования Вы выбираете данную практику, если:-Вы знаете, что Ваш мужчина достоин ярких и новых ощущений ;-Вы хотите стать супер женщиной;-Вы не испытываете наслаждение от близости Вы хотите овладеть искусством императорских наложниц Вы хотите сводить с ума своего Мужчину долгие годы;Вы хотите подготовиться к беременности и родам;Вы хотите восстановить внутренние мышцы после родов;Вы хотите безболезненных месячных;Вы хотите замедлить возрастные изменения и продлить свою молодость.Вы научитесь:Выполнять упражнения для перекачки скопившейся энергии;Вы поймёте, как правильно запускать энергетический поток Вы получите общее представление о энергетических практиках;Вы сможете провести медитацию на обрывание связей;
Секреты женской власти
Практики для женщин, которые хотят получать яркие ощущения и восхищать своего мужчину Такая практика пробуждает чувственность, усиливает желание Ваше тело, мышцы и кожа обретают...
Poxudeu.ru. Дорогие друзья! Наконец-то мы можем объединиться здесь, чтобы помочь друг другу легко и быстро похудеть, улучшить свое здоровье и приобрести красоту, тем самым улучшив самооценку и свою жизнь.Вам в помощь великое множество диет и способов похудеть, рецепты целебных травяных настоек, настоев, отваров и здорового правильного питания, фитнес, массаж, комплекс физических упражнений, форум по похудению , где вы можете общаться и найти тех, кто захочет худеть вместе с Вами, для женщин также есть отдельный раздел Гимнастика для беременных и послеродовая гимнастика.Своим опытом и впечатлениями по снижению веса Вы можете поделиться ЗДЕCЬ
Poxudeu.ru
Дорогие друзья! Наконец-то мы можем объединиться здесь, чтобы помочь друг другу легко и быстро похудеть, улучшить свое здоровье и приобрести красоту, тем самым улучшив...
Телопрактика. Телопрактика – больше, чем онлайн-тренировки. Это клуб для девушек 30+ с тренировками на силу, подвижность и гибкость, а также практиками для сохранения здоровья. – 2 тренировки в прямом эфире: 1 силовая и 1 на гибкость– Библиотека упражнений в записи: МФР, стопа, лицо и шея, животВТ 12:00 (на гибкость)ПТ 12:00 (силовая)------------------------Абонемент на месяц - 2000 р. ------------------------* Противопоказания:Сколиоз 3-4 степениДиастаз 2-3 степениБеременностьПослеоперационный периодНедавние родыОбострение хронических заболеваний и острые воспалительные заболеванияОстеопороз, остеоартроз
Телопрактика
Телопрактика – больше, чем онлайн-тренировки. Это клуб для девушек 30+ с тренировками на силу, подвижность и гибкость, а также практиками для сохранения здоровья. – 2...
ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА. Если вы хотите быть гибким, растянутым и эластичным, то эта группа для вас. Здесь вы можете узнать как более эффективно и правильно можно растянуться с помощью разной техники упражнений и подходов к ним. Также эта группа - большая мотивация для занятий дома, и мотивация не пропускать занятия в студии танца. Зачем это нужно?! Для женщин это стимул подтянуть свое тело и стать более привлекательной, для мужчин быть сильнее, стресс-устойчивым и также более подтянутым!Каждый, и дети , и взрослые, люди с ограниченными возможностями, и даже беременные женщины могут узнать для себя подходящие упражнения!
ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА
Если вы хотите быть гибким, растянутым и эластичным, то эта группа для вас. Здесь вы можете узнать как более эффективно и правильно можно растянуться с помощью разной техники...
Фитнес-Магнитогорск. О фитнесе сегодня слышали все. Это оздоровительная методика, позволяющая изменить фигуру, скорректировать вес в сторону уменьшения, и закрепить результат правильно подобранной диетой. Кроме того, это – занятие, которое может приносить одновременно пользу и удовольствие.Финтес, для тех, кто им занимается, становится образом жизни. Упражнения подбираются индивидуально, с учетом возраста, наличия болезней, по рекомендациям опытного консультанта. Заниматься фитнесом могут все – даже беременные женщины и дети.
Фитнес-Магнитогорск
О фитнесе сегодня слышали все. Это оздоровительная методика, позволяющая изменить фигуру, скорректировать вес в сторону уменьшения, и закрепить результат правильно подобранной...
Системные семейные расстановки по Б.Хеллингеру. Для тех, кто хочет разобраться в себе, осознать семейно-родовые корни своих проблем, улучшить отношения с близкими людьми, найти правильное решение для сложных жизненных ситуаций, изменить свою жизнь, преодолеть кризисы, обрести счастье и любовь...Каждый человек является частью более широкой системы - своего рода, подобно тому как каждый лист является частью дерева. Как любая система, род имеет свои порядки, законы и свои динамики. Чаще всего эти процессы не осознаются, но именно они формируют наши привычные чувства, модели поведения, то как мы строим отношения, и в конечном счете - нашу судьбу.Достоинства метода Семейные Расстановки обладают важными преимуществами:☑ особая техника групповой работы, которая позволяет ясно, как на ладони, видеть скрытые системные динамики и особую роль, которую вы выполняете в своей родовой системе.☑ благодаря знанию законов, действующих в семьях, можно найти хорошее решение - и часто не только для вас, а для всей системы в целом.☑ такая работа является краткосрочной; обычно для решения проблемы достаточно одной работы, проведенной в группе.Поток жизни подобен реке - мы можем наблюдать его, стоя на берегу, и чувствуя себя одинокими и отделенными, или мы можем ощущать себя его частью. Тогда нам доступна вся его полнота - полнота жизни, отношений и любви. И эта полнота приходит в результате принятия жизни - такой, какая она есть. А такое принятие обязательно включает тех, кто нам эту жизнь передал - наших родителей.Семейные Расстановки эффективно работают с такими ситуациями, как:✔ трудности семейных отношений - непонимание, ревность, измена, насилие, запутанные отношения в семьях.✔ кризисы личностного развития - замкнутость, потерянность, неопределённость, страх жизни, неуверенность.✔ cложные темы в отношениях в паре, семье (алкоголизм, наркомания, судимость, жестокое обращение с детьми, инцест, инвалидность, тяжёлая болезнь и д.р.).✔ повторяющиеся из поколения в поколение тяжёлые судьбы.✔ трудные дети - проблемы в поведении, нежелание учиться, возбуждённость, депрессия, непослушание, страх других детей.✔ навязчивые идеи: отсутствие желания жить, мания преследования, бессмысленность существования, мания величия, мания ничтожности.✔ проблемы в отношениях с родителями.✔ деструктивные жизненные сюжеты - желание самоубийства, желание смерти другим, гибели мира.✔ переживание потери близких людей - развод, предательство, смерть близких, выкидыш, аборт.✔ психосоматические расстройства и заболевания - сезонные обострения, психозы, неврозы, гиперсомния, стрессы.бесплодие и срывы беременности .✔ сложности в партнерских отношениях - сложности в отношениях на работе, в бизнесе, в дружбе, трудности в устройстве на работу, в отношения с противоположным полом.✔ потери денег, невозможность заработать - накопленное быстро растрачивается, возникновение бесполезных растрат.✔ трудности принятия решения в сложных ситуациях - проблема выбора.зависимости - любовная, интернет, игровая, пищевая, химическая и другие зависимости.Главными преимуществами метода являются краткосрочность и эффективность. Часто для решения проблемы достаточно проведения одной расстановки, что с успехом заменяет месяцы традиционной терапии.В ходе расстановок можно выявить суть проблемы, увидеть и осознать ситуацию целиком со всеми действующими лицами, прожить ее эмоционально и расчистить или снять напряжение на энергетическом уровне. ГруппаГруппа имеет открытый формат - это значит, что вы можете прийти для того, чтобы познакомиться с методом, не делая при этом работы для себя и оставаясь в позиции наблюдателя. В начале каждого занятия - краткая информация о методе, инструкции заместителям и вводные упражнения.Статус метода
Системные семейные расстановки по Б.Хеллингеру
Для тех, кто хочет разобраться в себе, осознать семейно-родовые корни своих проблем, улучшить отношения с близкими людьми, найти правильное решение для сложных жизненных...
Школа массажа НОУ «Академия здоровья А.Тюляева». Школа массажа «Академия здоровья А.Тюляева» (Курсы массажа в СПб)Россия, Санкт-Петербург, Приморский район, м. Старая Деревня, ул. Стародеревенская дом 6 корпус 1 +7 (965) 796-88-66massageschool.rutyulyaev.ruДобро пожаловать!Мы рады приветствовать вас на официальной странице ВКонтакте Школы массажа Академия здоровья Александра Тюляева.С 1999 года мы обучаем массажу по самым востребованным направлениям : «Специалист по классическому массажу», «Повышение квалификации для практикующих массажистов», «Обучение гидромассажу (ПДМ)», «Психомануальное лечение», «Индивидуальное обучение».Мы гордимся сильным преподавательским составом, в который входят люди с колоссальным опытом преподавания и практики массажа.За 18 лет существования школы массажа мы выпустили более 7000 выпускников, которые успешно работают по всей России и за рубежом, а весомая часть из них стали востребованными преподавателями массажа.Мы дорожим своей репутацией, поэтому подходим к процессу обучения с должным вниманием и выдаём диплом только тем ученикам, кто успешно проходит итоговые экзамены. Именно поэтому диплом Школы массажа А.Тюляева так высоко ценится работодателями Санкт-Петербурга.Присоединяйтесь к нам, станьте настоящим профессионалом в области массажа!Массаж, которому мы обучаем: # классический массаж: тонизирующий, расслабляющий, разогревающий, лимфодренажный, спортивный, ароматический; # лечебный массаж при радикулите, остеохондрозе, сколиозе, мышечно-фасциальном синдроме, варикозной болезни, вегетососудистой дистонии; # массаж при липодистрофии («антицеллюлитный массаж»); # массаж в педиатрии, комплексы упражнений для детей первого года жизни; # баня и массаж, массаж и гимнастика, массаж суставов, лечебная физкультура; # самомассаж, здоровый образ жизни, правильное питание, оптимальный двигательный стереиотип, коррекция осанки; # основы и виды мануальной терапии: остеопатия, хиропрактика, прикладная кинезиология; # мышечно-энергетическое тестирование, постизометрическая релаксация (ПИР), миофасциальная релаксация; # массаж ногами, способы растяжения и вытяжения; # эротический массаж, нервно-рефлекторная методика, «чувственное прикосновение»; # массаж в четыре руки (двойной массаж, или double-массаж); # массаж беременных; # биоэнергетические аспекты при массаже, стереометрический массаж; # косметический массаж лица; # турецкий мыльный массаж (пенный массаж, schaum-массаж, или пилинг); # пилинг с кокосовой стружкой, с горячими влажными полотенцами; # гидромассааж: подводный душ-массаж, вихревой и струевой души (Шарко, шотландский, Кнайп и др.).Группа объединяет всех, кто хочет обучиться массажу, пройти курсы массажа в Санкт-Петербурге, повысить свой профессионализм и стать дипломированным специалистом в области массажа. Здесь Вы можете найти статьи, посвященные массажу, обсуждения тем и практических вопросов, познакомиться с профессионалами и найти себе работу массажистом.
Школа массажа НОУ «Академия здоровья А.Тюляева»
Школа массажа «Академия здоровья А.Тюляева» (Курсы массажа в СПб) Россия, Санкт-Петербург, Приморский район, м. Старая Деревня, ул. Стародеревенская дом 6 корпус 1 +7 (965)...
Худеем вместе! ПП+танцы+ растяжка. Хотите сбросить от 3 до 9 кг за месяц? Научится чарующим танцам востока?Подтянуть своё тело, приобрести уверенность и сесть на шпагат? И получить за это подарок..... Тогда читайте дальше:)Немного о себе...После беременности я набрала 20 кг. Пробовала много диет и много спорта, худела, но не надолго. И соединив спорт, танцы в комплексе с пп (правильным питанием) я похудела на 15 кг. Правильно питаться я научилась тоже в проекте, которому очень благодарна! В команде единомышленников худеть гораздо легче,чем в одиночку! Теперь я хочу помочь девушкам, молодым мамам, женщинам...преодолеть себя, стать стройными,гибкими и грациозными. Как мы будем худеть?Предлагаю 2 варианта:1- всё онлайн ( питание и упражнения для начинающих в домашних условиях). Стоимость 500 руб/месяц. Группа от 10 человек.2- онлайн питание, упражнения дома и реальные занятия с тренером 2 раза в неделю (восточные танцы+ растяжка с элементами спрингэластики). Стоимость 2500т/8 занятий. Занятия проходят пн-ср 19ч в студии танца🍫 Chocolate🍫, по адресу: г. Красноярск: Партизана Железняка 19г. ****Кому не нужно худеть, можно просто приходить танцевать :) Стоимость здесь https://vk.com/chocolatedance24?w=page-133786076_5371309***Никаких строгих диет! Мы будем учиться питаться правильно, чтобы эта привычка осталась с вами на всю жизнь. Никто вас не будет заставлять бежать в магазин со списком продуктов на день и готовить кулинарные шедевры.Важно!У нас нет ограничений по уровню подготовки. Главное желание;)Внимание!!!Победитель, т.е. та, которая похудеет больше всех получает сертификат на наращивание ресниц или маникюр с покрытием и укреплением ногтей гель лаком на выбор или украшение!Победителя определим по уровню ИМТ и объемам тела.
Худеем вместе! ПП+танцы+ растяжка
Хотите сбросить от 3 до 9 кг за месяц? Научится чарующим танцам востока?Подтянуть своё тело, приобрести уверенность и сесть на шпагат? И получить за это подарок..... Тогда...
Правильное питание от Ольги. Худеем вместе😉. Всем привет, меня зовут Ольга.2 года назад после рождения ребенка, мне захотелось, как и многим похудеть и привести свое тело в форму. Очень много читала и наткнулась на диетолога, которая смогла составить меню правильного питания на месяц (так как самой сложно правильно подобрать) и тренировки для дома. За месяц я достигла результата -5 кг. Потом я стала поддерживать пп и фигура стала лучше, чем до беременности)Сейчас я хочу поделиться с Вами программой питания на 30 дней + буду вести дневник своего питания. Т.е. буду делиться с Вами очень вкусными рецептами из самых обычных продуктов, а так же буду делиться упражнениями, которые можно выполнять дома!!!!Присоединяйтесь.По цене программы на 30 дней пишите в лс.
Правильное питание от Ольги. Худеем вместе😉
Всем привет, меня зовут Ольга. 2 года назад после рождения ребенка, мне захотелось, как и многим похудеть и привести свое тело в форму. Очень много читала и наткнулась на...
Латиноамериканские танцы в Казани. В наше время очень сложно найти время для себя, а центр физического совершенства «paramaptha» и школа танцев Гульнары Хамзиной предлагает систему занятий по латиноамериканским танцам для активных, успешных, практичных людей. Вы получаете хорошее настроение, заряд энергии, заботу о вашем здоровье, уверенность в себе, умения, профессиональные навыки. На это не потребуется много времени. Занятия проходят два раза в неделю и включают в себя комплекс упражнений, которые легко подтягивают Ваши бедра, укрепляют мышцы спины, придают изящность линиям вашего тела, поднимают и поддерживают хорошее настроение! Латиноамериканские ритмы помогут восстановиться после родового периода, я тоже мама, могу Вам гарантировать, что набранные лишние килограммы во время беременности с легкостью уходят во время занятий, а систематичность тренировок, позволяет поддерживать полученный результат. Приходите и убедитесь сами!Для Вашего удобства занятия проводятся как в группе, так и индивидуально. Благодаря этому Вы можете выбрать удобное для Вас время. Если в Вашей жизни предстоит знаменательное событие , мероприятие, день рождения , свадьба юбилей, по Вашему желанию поставим незабываемый, эксклюзивный, оригинальный танцевальный номер! Задавайте Ваши вопросы, я с удовольствием на них отвечу и поделюсь собственным опытом. Оставляйте свои отзывы и предложения!Звоните по тел. 295-49-82 (ШТ Гульнары Хамзиной) и по тел. 236-00-64 (Центр Paramartha)
Латиноамериканские танцы в Казани
В наше время очень сложно найти время для себя, а центр физического совершенства «paramaptha» и школа танцев Гульнары Хамзиной предлагает систему занятий по латиноамериканским...
Оздоровительный – фитнес клуб «ПОВЕРЬ В СЕБЯ». Мы предлагаем:• «Движение без преград»- реабилитационные занятия афк, при патологии опорно-двигательного аппарата).• «Мне легко»- индивидуальные занятия при нарушении мелкой и крупной моторики.( уроки лепки, пальчиковая гимнастика, арт-терапия.)• Творческая мастерская для беременных «ВДОХНОВЕНИЕ»- .(Ознакомление с информацией о беременности, родах ,взаимоотношений в семье; уроки творчества- арт-терапия ,песочная терапия , танцевальная терапия , релаксация.)• Психологические тренинги (для инвалидов и маломобильных групп населения; игротерапия , арт-терапия , песочная терапия, развитие коммуникативных навыков в процессе социализации)• Танцы ( развивают координацию движений ,чувство ритма .Эти уроки тренируют сердце , повышают выносливость).• Лечебная гимнастика(упражнения для укрепления здоровья , повышения уровня физической работоспособности , устранения функциональных отклонений и недостатков физического развития. )• « Йога -пилатес» (Часовое занятие на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости.)• Аэробика для детей.( сочетание упражнений на степе, с гантелями , мячами Улучшает функциональные возможности сердечно –сосудистой , способствует развитию коодинации , силы . гибкости.).
Оздоровительный – фитнес клуб «ПОВЕРЬ В СЕБЯ»
Мы предлагаем: • «Движение без преград»- реабилитационные занятия афк, при патологии опорно-двигательного аппарата). • «Мне легко»- индивидуальные занятия при нарушении...
Школа мам. 1️⃣ Тренинг «Основы здоровья» с теорией и практичными упражнениями для общего благополучия вашего ребенка.На возраст: От беременности до 6 месОт 5-6 мес до годаОт года до 5 лет 2️⃣ И только после тренинга, когда вы научитесь основам, приглашаю к изучению курса из 10 занятий МАМАпо физиологичному уходу за каждой частью тела вашего ребенка от 0 до года и от года до 7лет, снятию блоков и зажимов, чтобы не формировались диагнозы 🙌🏻🤗 Курс направлен на бережный, физиологичный, оздоравливающий уход за ребенком.Поразительная простота, основанная на знанияхбиомеханики тела,воздействия гравитации,существование рефлекса самосохранения,физиологии,темпов развития детей и мн.др..Мамины руки, чтобы сделать хорошо, чтобы пребывать в неге, нежности, заботе, чтобы расти здоровее.Материнская этика может рассказать, почему ребёнок плачет, не спит, как предотвратить ортопедические заболевания позвоночника, х-, о- ноги, варус, вальгус, плоскостопие и пр.Кто ещё может?До материнской этики я не знала никого, кто бы мог хоть близко предположить что-то адекватное почему же, включая меня.Пишет мама Оля, проходившая марафон.Вообщем, материнская этика - великая сила оздоравливающих прикосновений рук каждой мамы в ежедневном уходе.Эффективность которой доказана за 10 лет наблюдений практики в более 96 000 семей.По-настоящему помочь своему ребёнку можете только вы, а как правильно вы узнаете наКУРСЕ по уходу за собой и ребенком от 0 до 7 летРегистрируйтесь по ссылке 👉🏻What’s App http://wa.me/79283329000и получите видео о базовом уходе!-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------—📢 Ведущая Ольга Волченко -Эксперт в уходе за телом ребенка от 0 до 7 лет🔺 Мама троих детей🔺 14 лет опыта в сфере материнства🔺 С 2008г организатор и ведущая множества мероприятий для родителей🔺 Несколько млн.руб вложила в свое обучение и продолжает постоянно повышать квалификацию🔺 Спикер различных фестивалей, конференций в сфере родительства
Школа мам
1️⃣ Тренинг «Основы здоровья» с теорией и практичными упражнениями для общего благополучия вашего ребенка. На возраст: От беременности до 6 мес От 5-6 мес до года От года до 5...
Родительский клуб MADONNA. Родительский клуб Madonna - это маленький мир заботы, тепла и уюта. Люди, работающие в нашем клубе - это не просто специалисты, это команда единомышленников в своём деле. Каждый член нашей команды - профессионал, а деятельность выбранная им - главное и любимое занятие в жизни. У нас работают врачи акушеры-гинекологи, перенатальные психологи, детские психологи, тренеры по фитнесу и танцам. Комплексный подход, компетентность, профессионализм, а главное, теплота и забота встретят Вас уже на пороге нашего клуба. Все наши занятия проходят в уютной, почти домашней обстановке.Также наш родительский клуб предлагает Вам подготовиться к родам, занимаясь фитнесом для беременных, восточными танцами для беременных и аквааэробикой для беременных. Мягкие и плавные движения восточных танцев хорошо разработают суставы, повысят гибкость и женствнность. Программа фитнеса, разработаная специально для беременного тела поможет достигнуть необходимого тонуса и готовности мышц к родам. Занятия в бассеине одна из наиболее приятных тренеровок, практически не имеющая противопоказаний. Занимаясь аквааэробикокой, Вы будете тренеровать не только мышцы, но и дыхание, снимите отёчность, напряжение и подтяните свои мышцы.Вы ждёте малыша? Мы рады предложить вам качественную подготовку к моменту рождения ребёнка. Предлагаем Вам комплексный курс подготовки к родам, где Вы не только прослушаете полезную информацию, увидите интереснейшее видео, научитесь правильному дыханию в схватках и потугах, попорбуете все удобные позиции в родах. Научитесь правильному обезбаливающему массажу, поучавствуете в комплексе психологических игр и упражнений, окунётесь в атмосферу дружеского общения и понимания. На каждом занятии мы пьём чай и превращаем наши лекции в увлекательные беседы.Вы уже родители? Ждём Вас с малышами в нашей старт-школе Я + мама, где вы сможете развивать задатки и способности своего ребёнка, начиная с девяти месяцев. Занятия ведёт детский психолог с хорошим опытом работы и с личным опытом материнства. Каждый урок - это маленький волшебный мир, в котором жизнь превращается в сказку и игру. На занятиях Вас ждёт много музыки, танцев, подвижных игр, логических заданий, артикуляционных упражнений и много-много творчества. Наши детки работают даже с природными материалами такими, как крупы, вермишель, бобы, каштаны, морские камушки, тесто и многое другое. В коллективе Ваш малыш покажет Вам большие успехи и заинтересованность. А для наших пар, прошедших курс подготовки к родам, действуют постоянные скидки на детские развивающие занятия.В современном обществе изменились понятия о беременности и родах. Ни для кого не секрет, что осведомлённость и позитивный настрой беременной женщины существенно облегчают процесс родов.Роды - это совместный труд мамы и дитя. Благополучное, спокойное и радостное рождение малыша - вот наша общая цель. Вместе мы окунёмся в прекрасный мир матери и ребёнка.Появление нового человечка в жизни Вашей семьи - это новый этап, переход на более высокий уровень взаимоотношений, несущий за собой новый виток ответственности. Устойчивое положительное отношение матери к беременности защищает ребёночка от стрессов, тревог, обеспечивая оптимальный фон для его развития.Наш центр предлагает программу подготовки к родам и к родительству. Увлекательные беседы, уникальные видеоматериалы, комплекс практических и теоретических занятий поможет Вам красиво прожить беременность и пройти мягкие роды.
Родительский клуб "MADONNA"
Родительский клуб "Madonna" - это маленький мир заботы, тепла и уюта. Люди, работающие в нашем клубе - это не просто специалисты, это команда единомышленников в своём деле....
Психолог Всеволожск СПб Развивающие занятия. ИНТЕГРАТИВНАЯ НЕЙРОКОРРЕКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 4 ДО 12 ЛЕТ. БУСИНКА Всеволожск - Санкт-Петербург Телефон +7(921)416-91-31 Направление деятельности: ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ, у которых отмечается: - повышенная утомляемость, трудности в концентрации внимания, низкая мотивация к обучению; - эмоциональность, перепады настроения, ранимость; - нарушение памяти, логического мышления, речи; - трудности в поведении и низкая работоспособность; - синдром дефицита внимания и гиперактивности; - дисграфия, дислексия, алалия; - стрессовые расстройства; - задержка психического развития; - школьная дезадаптация; - если роды и беременность у мамы проходили с патологией; В результате регулярного посещения занятий и систематического выполнения домашних заданий и упражнений у детей существенно повышается концентрация, активизируется усидчивость, улучшается общий мышечный тонус и начинает формироваться мотивация к обучению. Занятия проводятся как в групповой, так и в индивидуальной форме.
Психолог Всеволожск СПб Развивающие занятия
ИНТЕГРАТИВНАЯ НЕЙРОКОРРЕКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 4 ДО 12 ЛЕТ. БУСИНКА Всеволожск - Санкт-Петербург Телефон +7(921)416-91-31 Направление деятельности: ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ, у...
Студия развития детей Сыночки-Дочки. Современная Студия раннего развития детей (от 5-ти месяцев до 6-ти лет) В 2012 году мы открыли дополнительные курсы для детей от 3 до 6 лет!-Проект Интеллектуальный комплекс 3-4года-Проект Красиво говорю!(3-5 лет)-Проект Школа до ШКОЛЫ (5-7лет)-English baby Club- игровой английский с 10 мес до 3-х лет-Новая программа Комплексных развивающих занятий с 5мес!-В рамках проекта Здоровье Челнинцев мы открыли курсы Школа для беременных Natale- Это именно то, чего хотят будущие родители от занятий!в 2012 году мы разработали и новейшие программы проведения детских праздников, дней рождений:- Гавайская вечеринка!- Индейцы. Вечеринка краснокожих!- Вечеринка Корсаров!- Путешествие в страну Феерия!- Африканская вечеринка!- Японская вечеринка!- Волшебный паровозик для детей 1 года!МЫ СДЕЛАЛИ ВСЕ, ЧТОБЫ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА БЫЛ САМЫМ ЯРКИМ!Также в 2012 году, мы разработали новейшую программу комплексных развивающий занятий с включенией игрового английского уже с 5 месяцев! Результаты уже радуют наших родителей! Наш адрес: г.Набережные Челны проспект Вахитова 47/31 первый этаж .В этом году на занятиях станут приоритетными следующие направления: - Сказки, пальчиковые и кукольные представления для детей, работа над сказочными уроками, сказкотерапия (педагогические и народные сказки). - Хороводные игры, сплочение детей, социализация, установление психологического комфорта в группе, развитие коммуникабельности. - Развитие речи, дыхательные упражнения, пальчиковая гимнастика, гимнастика язычка, логоритмика, попевки, беседы (развитие коммуникативных навыков).У нас есть форум на сайте www.mama-sale.ruЗаходите, на форуме вы найдете и полную информацию по расписанию, акциям и самим занятиям.МЫ ОТКРЫЛИСЬ 5 ФЕВРАЛЯ 2010 ГОДА!Расписание занятий и более подробную информацию Вы сможете узнать по телефону 8-965-623-1307
Студия развития детей "Сыночки-Дочки"
Современная Студия раннего развития детей (от 5-ти месяцев до 6-ти лет) В 2012 году мы открыли дополнительные курсы для детей от 3 до 6 лет! -Проект "Интеллектуальный комплекс...
Аквааэробика Школа 270. Акваэробика – разновидность аэробики, занятия которой проходят в бассейне. Это весьма эффективный способ похудения и поддержания тела в тонусе, восстановления крепкого здоровья. Вода, благодаря своим свойствам, позволяет повысить эффективность занятий в несколько раз! Тренировки будут полезны для людей любого возраста и комплекции, так как во время упражнений отсутствуют сильные физические нагрузки. По этой причине занятия аквааэробикой рекомендуют беременным женщинам, пожилым людям и людям, имеющим проблемы с суставами, позвоночником или венами.
Аквааэробика Школа 270
Акваэробика – разновидность аэробики, занятия которой проходят в бассейне. Это весьма эффективный способ похудения и поддержания тела в тонусе, восстановления крепкого здоровья....
2 3 4 5 6 7 8 ... 10
Тэги:
© 2020-2024, tenviron.com