Упражнения для беременных, страница 6

Дыши и худей со Светланой Кутуевой. Приветствую Вас, Дорогие Друзья! Что значит Новая Я – это супер эффективная авторская методика для похудения и оздоровления в короткие сроки, разработанная мною – мамой 5 детишек, не раз приходившей в форму после беременностей и неправильного питания. По многочисленным просьбам прекрасной половины человечества я внедрила в свою деятельность и дистанционные группы для похудения. Система включает в себя самые-самые эффективные и жиросжигающие тренировки и детокс курс.Индивидуальный подход к каждой участнице проекта. Я даю 100% гарантию на результат и в случае отсутствия результата – возврат оплаченного вознаграждения.ВНИМАНИЕ: Система включает в том числе и методику БодиФлекс, но и не является основополагающей в моей методике.
Приветствую Вас, Дорогие Друзья! Что значит "Новая Я" – это супер эффективная авторская методика для похудения и оздоровления в короткие сроки, разработанная мною – мамой 5...
Детская и перинатальная йога с Лейлой. Приглашаем вас на курс семинаров с сертифицированным преподавателем из Казани по детской и перинатальной йоге.Марданова Лейла – сертифицированный преподаватель йоги с медицинским образованием и стажем преподавания 10 лет.С 1996г. обучается йоге у российских и зарубежных педагогов. С 2004г. преподает йогу детям. В 2006г. окончила Крымский институт физической культуры на основе практической йоги, присвоена квалификация мастер Хатха-йоги. С 2007 по 2012г. прошла обучение по Перинатальной и Женской йоге у Ольги Вербы по методике Birthlight (Великобритания). С 2008г. преподает Йогу для женщин и Перинатальную йогу.Лейла - мама 4-х летнего йожика)))))РАСПИСАНИЕ:5 января10.00-13.00 йога-практика интенсив17.00-19.00 детская йога6 январяПеринатальная йога для будущих мам и инструкторов10.00-12.00 теория и практика 12.00-13.00 перерыв13.00-15.00 теория и практикаПрограмма курса:1.Йога-практика интенсив.- правильное использование бандх- отстройка внутренних связей и симметрии в теле- работа с равновесием и центром тяжести- гармоничное раскрытие суставовпонимание правильной работы с позвоночникомосновы правильного дыхания в асане, умение быть расслабленным в самых сложных асанах2. Детская йога для детей и родителей.- зачем и какая именно йога нужна детям- травмобезопасность (физическая, эмоциональная, духовная)- как играть и как заниматься- как нагружать и как отдыхать- йога-физкультура и йога-философия3. Йога для будущих мам - это мягкий и безопасный способ сохранить тонус мышц, не перенапрягая их, предотвратить появление болей в спине, зарядиться энергией, успокоить ум и тело, подготавливаясь к непростому процессу родов и материнству.В основе курса асаны и пранаямы для трех триместров беременности-упражнения, устраняющие дискомфортные состояния-йога звуков, гармонизирующая сознание ребенка-«раскрытие» таза-развитие навыков дыхания для формирования родового канала4. Перинатальная йога, мастер-класс для инструкторов.Занятия предназначены для тех, кто хочет помогать будущим мамам с помощью йоги благополучно пройти все этапы перинатального периода, от зачатия до родов.Особенности практики в каждом триместре беременности: динамические и статические положения тела, пранаямыНеобходима предварительная запись по телефону 8 919 908 89 15
Приглашаем вас на курс семинаров с сертифицированным преподавателем из Казани по детской и перинатальной йоге. Марданова Лейла – сертифицированный преподаватель йоги с...
Вакуум. Доброе утро, дорогая участница тренинга 🙏Рада приветствовать тебя на уроках по активному дыханию животом 💕 Ты пришла научиться упражнениям, которые изменят твой внутренний мир, и как следствие внешний тоже 🌹Все упражнения направлены на оздоровление твоего организма, а когда мы здоровы, то чаще улыбаемся 😄, у нас много сил, жизненная энергия поднимается. А еще эти упражнения помогут тебе убрать «жирок» в область талии. И если ты будешь соблюдать основы правильного питания 🍔, то гарантированное избавление от пухлости в зоне талии. Правильное питание, это контроль в области продуктов содержащих много сахара и белой муки 🍞Только прошу тебя, делай все постепенно. Клади чуть меньше сахара в чай 🍮, а пару кружочек в день, совсем без сахара. Если ты ела 5 конфет, съешь три или лучше две. Булочка, убери совсем либо половинку. Замени на сухарик, или хлебец 🍓Утром старайся кушать белковую пищу, через каждые 2 – 3 часа перекус. Основные приемы пищи, должны быть сытные. Но без майонеза. Суточную калорийность не опускай ниже 1600 ккал. И добавь бытовую активность: больше ходи 🏃, наклоняйся, приседай. В магазине читай, что ты покупаешь, есть ли в продуктах сахар. Это важно! 🛒Таким образом, ты научишься очень мягко, обходиться без вредных продуктов 🎂Все наши упражнения выстроены очень последовательно, от простого к сложному 🏋‍♀️, и если вы будите выполнять их правильно то результат гарантирован. Задания лучше всего выполнять утром, натощак. Время выполнения от 10 до 15 минут. Устраивай себе выходные, особенно в первые три дня месячных 🌸Мышечный навык формируется в течении 90 дней, три месяца для того чтобы эти упражнения стали образом жизни. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Все упражнения повышают вероятность зачатия! ❤ Поэтому предохраняйтесь, если беременность не входит в ваши планы! Записывайте под каждым постом, свои изменения, все что происходит в вашей жизни приятного Если ты решишь записывать видео и посылать их мне на проверку, это будет просто здорово, так быстрей мы сможем пройти этот путь обучения ❤ НАЧИНАЕМ 👇 👇 👇🙏Братск
Доброе утро, дорогая участница тренинга 🙏 Рада приветствовать тебя на уроках по активному дыханию животом 💕 Ты пришла научиться упражнениям, которые изменят твой внутренний...
Хатха-йога КПП| Йога-терапия | Рейки. Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога - вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищениеГхеранда СамхитаСовременный ритм жизни всё подводит людей к пути Йоги - древней мудрой системе совершенствования тела и духа.Основой направлений Йоги КПП (Корректный Подход к Позвоночнику), также Ваджра-йоги является разумный подход к выполнению практики, включая полезные упражнения, направленные на приведение организма в ресурсное состояние, красивой физической формы и познанию своей сущности, научению к осознанному подходу к своей жизни. Асаны (устойчивые положения тела) в Йоге КПП соответствуют практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Занятие проводит сертифицированный инструктор КПП Ведана Весна.В моей компетенции:🍀 групповые занятия по Хатха-йоге для взрослых и детей🍀 женские групповые занятия, которые подходят беременным и недавно родившим женщинам🍀 индивидуальные занятия для детей с особенностями развития (расстройства аутистического спектра, ДЦП, синдромом Дауна и Вильямса, незрячих);🍀 исцеляющие сеансы Рейки🍀 энергетический массаж
Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога - вот огонь, которым тело закаляется, делаясь...
Спортивный клуб Сфера. Спортивный клуб «Сфера» — это активный отдых и удовольствие от занятий фитнесом. Мы поможем вам укрепить здоровья, создать идеальную фигуру и распрощаться со слабостью в теле и плохим настроением. Неважно, какой уровень физической подготовки у вас на данный момент. Наши тренера помогут подобрать комплекс упражнений, как опытному спортсмену, так и новичку, который только собирается встать на спортивный путь. В Спортивном клубе «Сфера» проходят занятия по различным направлениям: • фитнес • тренажерный зал• йога• стретчинг • детский фитнес• восточные танцы• спортивные танцы• гимнастика для беременныхТакже вы можете воспользоваться услугами персонального тренера и массажистаМы находимся по адресу: г.Благовещенск, ул. Амурская 229 (цокольный этаж), телефон: 593-443. Режим работы: 09.00-21.00
Спортивный клуб «Сфера» — это активный отдых и удовольствие от занятий фитнесом. Мы поможем вам укрепить здоровья, создать идеальную фигуру и распрощаться со слабостью в теле и...
Детский массаж г.Киров - BABY’S МАССАЖ. Меня зовут Алина!👏Дипломированный специалист «Детского массажа»О СЕБЕ:☺-Закончила Медицинский колледж по Специальности Акушерское дело-Имею два диплома Детский массаж-школа Панфилова» и «Курсы массажа взрослый и детский»-Акушерка отделения патологии беременных-Люблю деток, умею находить мягкий, плавный подходРаботаю как с грудными детьми от 2-х недель до 12 мес, так и детьми дошкольного возраста от 1- 7 лет👼Массаж с выездом на дом ( режим кормления и сна согласовывается с родителями, для комфортного проведения массажа)🏠1.Первый сеанс включает в себя: беседа с родителями2.Диагностика ребенка3.Адаптационный массаж + гимнастика; определяемся с количеством сеансов иустанавливаем график массажей💲Стоимость от 600 рублей за сеанс.Пишите, звоните, с удовольствием отвечу на все интересующие вас вопросы.Предлагаю услуги детского массажа :•общий массаж и лечебный :• коррекция гипертонуса и гипотонуса;• мышечная кривошея• пупочная грыжа• дисплазия тазобедренного сустава• сколиотическая болезнь• пневмонии и бронхиты.• ЛФК, гимнастика☝Бывают ситуации, когда педиатр или невролог назначает массаж по показаниями. В таких случаях лучше доверить своего ребенка в руки специалиста с медицинским образованием, который знает все тонкости своей работы.Благодаря медицинскому образованию у меня есть системные знания по анатомии, биохимии, физиологии детей, уходу за детьми, в тч и новорожденными.🆘Тревожные звоночки, если Ваш ребенок:* Не держит голову к 2-3 месяцам* Не опирается на ручки к 3-4 месяцам,* Не переворачивается на живот к 6 мес* Не ползает по-пластунски в 6-7 и на четвереньках в 7-9 мес* Сидя, падает на спину в 8 мес* Не садится сам к 8-9 мес* Ползает ассиметрично* Только начал ходить и падает плашмя🤩Здесь я указала средние сроки овладения навыками. Не стоит ждать до последнего крайних споков лучше начать заниматься, если к этому времени ребенок навыками не овладел.Возможно именно массаж даст малышу тот самый толчок.Если сроки навыки сильно отстают, это повод обратиться к врачу для осмотра и диагностики.Скорее всего он назначит массаж и гимнастику как одно из средств комплексного лечения.1) На занятиях с грудничками я применяю:* Классический детский массаж* Массаж с мячиком-ёжиком* Гимнастические упражнения для суставов ручек и ножек* Упражнения на фитболе2) Со старшими ребятами провожу общий расслабляющий или тонизирующий оздоровительный массаж или лечебный массаж с прицелом на заболевание.Я отлично лажу с детьми и всей душой люблю свою работу!))))📲Запись в сообщениях +79195204869 Авито, Telegram, WhatsApp!
Меня зовут Алина!👏 Дипломированный специалист «Детского массажа» О СЕБЕ:☺ -Закончила Медицинский колледж по Специальности Акушерское дело -Имею два диплома "Детский...
Арсений Прасолов персональный тренинг в Птз. Только так и никак иначе! Фитнес как образ жизни доступен каждому.Описание:Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и приема высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белка, достаточного для гипертрофии мышечных волокон.★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★★ ★ ★ Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме)— это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и закрепить достигнутый результат . Включает в себя тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные.★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★★ ★ ★С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело.Итак, быть лучшим – это ваша цель.Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация.Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело.★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★★ ★ ★ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ СПОРТА!★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★★ ★ ★Наша группа объединяет людей, которым интересны следующие направления:Классический бодибилдингПауэрлифтинг Бодибилдинг для вегановЙога и фитнес для девушекЗдесь вы можете: найти единомышленников, наблюдать за нашими тренировками, получить консультации, найти дополнительную мотивацию для себя!Фитнес должен приносить радость!
Только так и никак иначе! Фитнес как образ жизни доступен каждому. Описание:Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры...
Массаж, коррекция фигуры г.Пермь. Рада видеть Вас в своей группе, пршу прочесть всю информацию до конца, там много важного. Это будет удобно Вам в первую очередь.Если вы здесь, значит вы хотите быть прекрасной(ым), значит Вы любите себя и свое тело.И я могу, а главное хочу вам в этом помочь!Я рада предложить Вам услуги косметического массажа, а именно.1. Антицелюлитный массаж2. Антицелюлитный-баночный массаж 3. Медовый массаж 4.Общий расслабляющий массажТак же по мимо массаж я помогу вам с питанием и физическими упражнениями.Объясню причины лишнего веса и вредных привычек. Помимо массажа вы получите много полезной информации и станете на шаг ближе к фигуре своей мечты!Сразу хочу прописать что виды массажа которые я делаю не являеться медицинскими, я дипломированный специалист,но не медик, я могу помочь вам стать красивее, могу помочь отдохнуть вашему тело, но вылечить я вас к сожалению не могу в медицинском плане. Поэтому ниже я пропишу противопоказания к массажу.Прошу быть максимально внимательными.Абсолютные противопоказания к массажу:Злокачественные опухоли (до их радикального лечения);гангрена;тромбоз;активная форма туберкулеза;венерические заболевания;острый и хронический остеомиелит;каузалогический синдром после травмы периферических нервов;недостаточность кровообращения и сердечная недостаточность 3-й степени;ангиит (заболевание мелких кровеносных сосудов);заболевания с выраженными изменениями психики;аневризмы кровеносных сосудов, аорты;цинга;ВИЧ-инфекция;болезни крови, склонность к кровотечениям;атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов.Временные противопоказания к массажу:острые лихорадочные состояния;острый воспалительный процесс;кровотечения;гнойные, инфекционные процессы (фурункулез и т. д.);лимфаденит, лимфангит;кризы: гипертонические, гипотонические и церебральные;множественные аллергические высыпания на коже, а также кровоизлияния и отеки;тошнота, рвота, боль в животе;алкогольное опьянение;острые боли, требующие наркотических анальгетиков;острая сердечно-сосудистая, почечная недостаточность.Местные противопоказания:массаж участков тела, пораженных грибковыми, вирусными и другими возбудителями заболеваний - бородавки, герпес, трещины, экземы и т. д.;массаж тела в области нахождения доброкачественной опухоли, массаж остальных частей тела выполняют по щадящей методике (только поглаживание);массаж тела в областях, прилегающих к месту иссечения злокачественной опухоли;массаж передней поверхности грудной клетки при мастопатии;массаж поясничной области, живота, бедер при кисте яичников, фиброме, миоме, аденоме (у мужчин);массаж вблизи выступающих родинок;массаж в местах варикозного расширения вен;массаж живота при грыже, беременности, менструации, камнях в желчном пузыре и почках. Массаж поясничной области при этом выполняется по щадящей методике;массаж грудных желез, паховой области, сосков;массаж лимфатических узлов. Задать вопросы и записаться на прием можно по номеру WhatsApp 8-987-133-65-89
Рада видеть Вас в своей группе, пршу прочесть всю информацию до конца, там много важного. Это будет удобно Вам в первую очередь. Если вы здесь, значит вы хотите быть...
Акваэробика. Давно известно, что вода оздоравливает организм человека. Занятия аквааэробикой, т. е. в воде, приносят гораздо большую пользу и удовольствие, чем на суше. Помимо пользы физических нагрузок на тело, на организм оказывает положительное влияние сама водная среда. Она не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект. Чем же так полезна аквааэробика, чем она отличается от занятий простой аэробикой? Прежде всего, степенью нагрузки на организм. При физических занятиях на суше на скелет, мышцы и все системы жизнедеятельности оказывает большое воздействие сила притяжения земли. При занятиях в воде действие гравитации ослабевает, ей начинают противостоять силы выталкивания. А значит, нагрузка на суставы и вес, который они несут при занятиях на суше, значительно снижается. При выполнении прыжков удары, которым подвергаются суставы, смягчаются. Значит, в воде можно заниматься гораздо дольше без риска травматических повреждений. А это очень важно для людей, страдающих ожирением, беременных, пожилых, физически ослабленных. Сила выталкивания облегчает выполнение многих упражнений, это очень важно для людей с ограниченной подвижностью суставов, т. к. Благодаря такому действию воды увеличивается их гибкость и подвижность. С другой стороны, на определенной глубине (если тело погружено в воду частично) необходимо преодолевать силу выталкивания. Это позволяет увеличить мышечную силу, повышает выносливость и общий тонус мышц. Вода оказывает (на определенной глубине погружения) сопротивление движениям человека примерно в 12 раз большее, чем воздух. Это делает занятия в воде полезными для тех, кто привык получать большие физические нагрузки. Помимо всего прочего, занятия в воде приносят удовольствие, ведь она скрывает от окружающих проблемы вашей фигуры, неловкость движений, избавляют от стеснительности и делает сам процесс более комфортным. Упражнения в воде стимулируют кровообращение за счет массажного эффекта (он достигается воздействием гидростатического давления и турбулентности). Такой массаж приводит к расслаблению, снимает напряжение и физический стресс. Помимо всего прочего, вода способствует укреплению нервной системы, здоровья вообще. Аквааэробика помогает поддерживать организм в хорошей физической форме, избавляет от лишнего веса, приносит расслабляющий эффект, снимает стресс - и это далеко не весь перечень плюсов, которые получают люди, занимающиеся в воде.
Давно известно, что вода оздоравливает организм человека. Занятия аквааэробикой, т. е. в воде, приносят гораздо большую пользу и удовольствие, чем на суше. Помимо пользы...
Курс Перинатальная йога Ч2 BL 2022. Перинатальная йога*, курс Birthlight, часть 2 , с Nima Kershavazi , 24 25 26 ноября 2022 - ОНЛАЙНКурс предназначен только для тех участников программы, которые успешно завершили первый этап курса – «Диплом по перинатальной йоге, часть 1»,а также специалистов , акушеров, имеющих иные дипломы (уточняйте)Это 4-х дневный курс, включающий в себя изучение дипломных работ студентов и обмен преподавательским опытом, рассмотрение тем, в продолжение части1. По окончании обучения выдается сертификат о прохождении части2 (уровня 2) курса, а при условии успешного выполнения курсовых работ выдается окончательные преподавательский сертификат преподавателя перинатальной йоги Birthlight (Диплом)Все сертифицированные преподаватели попадают в реестр на сайте www.birthlight.com - DIRECTORY .Сертификат по перинатальной йоге Birthlight – полноценная преподавательская квалификация, признанная в организации Birthlight и рассматриваемая на предмет аккредитации в ряде британских и международных профессиональных организациях. Среди тем курса (темы могут быть адаптированы преподавателем )-Обзор наработанного опыта за период практики-Обзор адаптированных поз для женщин с особыми потребностями(боли в нижней части спин, PGP, insomnia, heartburn)- Обзор дыхания и голоса в практике с женщинами во время беременности , в родах , и после (с инструкциями)-Практик , помогающие создать поток, осознанность и связь с малышом во время беременности.- Обзор работы в парах, последовательность упражнений, работа в круге - Интерактивная часть курса по Йоге и работе с эмоциями во время беременности.- Инструменты для снятия раздраженности, улучшения позитивного, настроения и принятия.-Обзор мышц тазового дна (подход Birthlight) до и после родов , с обзором анатомии и “дыхания для родов” Курс будет проходит в ФОРМАТЕ ЗУМ СЕМИНАРА (в живой трансляции , 24-25 ноября с 13-30 до 17-30 и 26 ноября с 10- 00 до 18-00 включая как практику, так и лекции, и аттестацию )
Перинатальная йога*, курс Birthlight, часть 2 , с Nima Kershavazi , 24 25 26 ноября 2022 - ОНЛАЙН Курс предназначен только для тех участников программы, которые успешно...
***Фитнес Леди***. Фитнес-означает «соответствовать», «быть в хорошей форме». Эта оздоровительная методика позволяет изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. Однако фитнес — не только физические упражнения, но и определенный образ жизни, наполненной осознанием полной победы над собой, чувством радости и гордости своими успехами. Упражнения в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения фигуры, а заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.Телефон: 98-008-34График работы: с 10:00 до 22:00Пока что мы не работаем по воскресеньям,но если вас устроит токо этот день то для вас мы откроем клуб и лично с вами позанимаемся!!Занятия ведут профессионалы!!!!Ждём вас!!!страничка в контакте-http://vkontakte.ru/id125376519
Фитнес-означает «соответствовать», «быть в хорошей форме». Эта оздоровительная методика позволяет изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она...
Семейные Расстановки по методу Б.Хеллингера. Биз. ЕкатеринбургЗАПИСЬ НА 2015 ГОДТРЕНИНГ по Расстановкам:теорияпрактикаупражнения и медитации+ каждому участнику тренига будет сделана расстновка на тренингеТакже будет проводиться индивидуальнаяработа с Яной Евсеевой: терапия ранних детских травм.количество мест ограничено! 20 ЧЕЛОВЕК друзья , позаботтьесь о Своем участии заранее! запись по тел. +7906.808.44.77Воспользуйтесь уникальной возможностью сделать расстановки у одного из ЛУЧШИХ В РОССИИ специалистов по расстановкам, ЯНЫ ЕВСЕЕВОЙРасстановки по методу Хеллингера - уникальнейший метод решения Жизненных, Семейных, РОДовых и Бизнес-задач.Проблемы, решаемые на расстановках:— невозможность простроить отношения с противоположным полом;— врачи не находят причин, связанных с бесплодием, а беременность не наступает;— постоянное чувство тяжести. Восстановление личного ресурса (жизненных сил) для женщин и мужчин;— психосоматические заболевания;— женственные мужчины и мужественные женщины – подмена ролей;— сложности в отношениях между родителями и детьми;— Жизнь и смерть, незавершенные отношения с умершими;— не рожденные и рано умершие дети;— наличие тяжелого травмирующего опыта;— трудные дети. Семьи, где есть дети от разных партнеров;— работа с различными видами перенятых чувств (вина, страх, агрессия и др.);— семейные конфликты;— отношения в паре. Незавершенные отношения. любовные треугольники;— подготовка к беременности и рождению ребенка;— поиск оптимальных решений для сложных жизненных ситуаций. Отношения со структурными элементами: «Деньги», «Работа», «Успех», «Процветание» и мн.др.С радостью ответим на Ваши вопросы.Обязательная запись тел.:+7906.808.44.77+7904.98.24.203 Плещёв АлександрВарианты участия в Расстановках:- клиент (расстановка проводится по Вашему запросу)-заместитель (Вы участвовуете в расстановках остальных участников)Набор в группу для всех участников ведется по записи, телефоны: +7906-808-44-77, +7904-98-24-203 Звоните! Мы с радостью расскажем более подробно о Расстановках! Пишите! Мы с удовольствием ответим на все Ваши вопросы! Записывайтесь! Количество мест ограничено! http://vkontakte.ru/club22871913На семинаре царит атмосфера глубочайшего доверия и Любви и БЕЗОПАСНОСТИ. Это позволяет максимально полно проживать свои состояния и создает теплые дружеские отношения между всеми участниками.
Екатеринбург ЗАПИСЬ НА 2015 ГОД ТРЕНИНГ по Расстановкам: теория практика упражнения и медитации + каждому участнику тренига будет сделана расстновка на тренинге Также будет...
I can. Эта группа для Вас если: ⭕️Вы только что стали мамой и хотите красивое тело, но вам не хватает мотивации.⭕️Вам не когда посещать тренажёрный зал, но Вы можете уделить себе 10 минут в день, чтобы быть в отличной форме или придти к ней.⭕️Вы хотите похудеть и сохранить грудное вскармливание.⭕️Вы не знаете какие продукты и в каком количестве употреблять, чтобы сбросить лишний вес.⭕️Вы не понимаете какие упражнения можно делать дома.Что мы Вам готовы предложить: ✔️Индивидуальное и групповое мотивирование и консультирование. Мы ответим на все ваши вопросы и рассмотрим их с разных сторон.✔️Все упражнения разработаны для выполнения дома и для любого уровня подготовки.✔️Простые и вкусные рецепты. Вам больше не придётся думать что готовить на завтрак, обед, ужин и считать калории.✔️Летние тренировки под открытым небом.✔️Групповые встречи-мотивации. P.S Если у вас имеются проблемы со здоровьем или беременность, рассчитывайте нагрузки в соотношении с вашими силами или проконсультируйтесь с врачем.
Эта группа для Вас если: ⭕️Вы только что стали мамой и хотите красивое тело, но вам не хватает мотивации. ⭕️Вам не когда посещать тренажёрный зал, но Вы можете уделить себе 10...
Расстановочная группа. ПРЕРВАННОЕ ДВИЖЕНИЕ ЛЮБВИ Прерванное движение любви - это разрыв эмоциональной связи ребенка с матерью (или отцом). Через каждого из нас, от родителя к ребенку, идет поток родовой энергии, из которого черпаются силы для достижения жизненных целей, ресурсы для достижений целей, для творческой реализации и для построения дружеских, любовных, родственных отношений. Движение любви может быть прервано как до рождения, так и после: мысли родителей об аборте, депрессия матери или обиды во время беременности, отсутствие физического контакта с младенцем после рождения, эмоциональное отсутсвие матери в детстве. На группе мы будем двигаться в сторону исцеления этих ран через расстановочные упражнения, телесные и другие практики.Ведущие - Анна Сивакова и Руслан Валиев.Стоимость - 2 500рМесто проведения - Измайловский проспект, 2Время - уточняется.
ПРЕРВАННОЕ ДВИЖЕНИЕ ЛЮБВИ Прерванное движение любви - это разрыв эмоциональной связи ребенка с матерью (или отцом). Через каждого из нас, от родителя к ребенку, идет поток...
Школа будущих родителей 9 Месяцев. Материнство - самый прекрасный период в жизни женщины. Чтобы наслаждаться здоровым малышом, необходимо позаботиться о его здоровье еще до рождения!Роды — это небольшой по продолжительности, но очень важный и сложный этап в жизни женщины.Чем лучше женщина подготовлена к родам, тем легче они пройдут, тем меньше сложностей возникнет, и тем радостнее будет воссоединение мамы и малыша.Что же можно посоветовать будущим мамам в плане подготовки к родам?Во-первых, очень важно готовить свое тело и душу к этому важному моменту жизни, т.к. роды - физически сложный для женщины процесс, в котором и ее мышцы, и ее органы подвергаются огромной, буквально космической нагрузке.Следовательно, тело нужно готовить к родам. Для этого особенно хороши специальные комплексы гимнастических упражнений, направленные на тренировку и развитие эластичности наиболее важных групп мышц.Даже такой, казалось бы, мелочи, как дыхание, тоже должно быть уделено максимальное внимание. Если рожающая женщина хорошо владеет дыханием, она может и справиться с болью, и расслабиться, и помочь своему телу «вытужить» ребенка на этапе потуг в родах.Школа будущих родителей 9 месяцев приглашает на курсы по подготовке к родам в том числе и партнёрским.Подготовку ведут квалифицированные, практикующие специалисты: акушер-гинеколог, педиатр, психолог.А так же на базе школы 9 месяцев можно пройти эспресс курсы для беременных._________________________________Мы находимся по адресу:г. Череповец, Московский пр-т, 49,БЦ «Наутилус», 6 подъезд, 2 этаж, каб. № 1.Записаться на курс по подготовке к родам и узнать график занятий можно по тел.: 607-313____________________________________P.S.: Участниками школы могут стать все желающие которые:● планируют подготовиться к беременности;● собираются в ближайшем времени стать родителями;● считают необходимым для себя обрести знания, которые предлагаются освоению школой будущих родителей.
Материнство - самый прекрасный период в жизни женщины. Чтобы наслаждаться здоровым малышом, необходимо позаботиться о его здоровье еще до рождения! Роды — это небольшой по...
Буду мамой. Дорогие наши будущие родители!Мамочки и папочки!Бабушки и дедушки!Рождение ребенка – это не только большой праздник в каждой семье, но и ответственная и сложная работа. Коллектив нашего семейного клуба «Жемчужины жизни» постарается в меру своих сил и возможностей помочь вам справляться с замечательной ролью родителей. Для Вас мы организовали консультации психолога, работающего с будущими родителями не первый год, составили курсы по подготовке к родам, к родительству с учетом пожеланий наших клиентов, которые уже благополучно стали родителями. Тренер-методист по гимнастике для беременных поможет на своих тренировках освоить упражнения, позволяющие более комфортно и спокойно чувствовать себя как в дородовый период, так и во время родов. Все упражнения и позы подобраны с учетом изменившегося состояния и потребностей организма, каждая поза способствует оздоровлению конкретной системы органов, а иногда и нескольких. Мы так же подготовили курс, который рекомендуется пройти бабушкам (и дедушкам), которые планируют выполнять почетную роль Ваших помощников и стать идеальными партнерами для Вас и настоящими друзьями для своих Внуков.В комфортной, почти домашней обстановке Вы получите полезные советы и ответы на Ваши вопросы.Тел: +7 978 829 5935 Инна.
Дорогие наши будущие родители! Мамочки и папочки! Бабушки и дедушки! Рождение ребенка – это не только большой праздник в каждой семье, но и ответственная и сложная работа....
Славянская женская гимнастика на Вятке.. Группа посвящена уникальной психо-физической оздоровительной системе, которая существует под разными названиями: славянская женская гимнастика, гимнастика славянских чаровниц, гимнастика Рождение звезды. Эта система поз-упражнений, предназначенных преимущественно для женского тела, способствующих общему оздоровлению организма, избавлению от многих характерных женских недугов. Особой физической подготовки для того, чтобы начать делать гимнастику не нужно. Она полезна любой женщине, даже во время беременности. Всего за 15-30 минут в день постепенно женщина может настроить свой организм на гармоничное и ладное звучание, как прекрасный и неповторимый инструмент, данный ей природой. Если вы хотите освоить эту систему или узнать о ней подробно. вы можете обратиться к админу группы и заказать семинар по славянской женской гимнастике. Группа от 6 человек.
Группа посвящена уникальной психо-физической оздоровительной системе, которая существует под разными названиями: славянская женская гимнастика, гимнастика славянских чаровниц,...
Аквааэробика в Санкт-Петербурге. Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний. Главная составляющая этих тренировок - вода - создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше. Именно поэтому занятия аквааэробикой рекомендуют пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами. Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц! Кроме того, занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник и, добавив специальные упражнения, вы сможете исправить осанку. Является важным и то, что аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса. Людям, которые имеют такое заболевание как варикозное расширение вен, занятия аквааэробикой позволят разгрузить больные сосуды, улучшить циркуляцию крови в организме, наладить отток венозной крови. Пожилым людям, страдающим заболеваниями суставов, занятия в воде помогут не только постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам, но и разработать подвижность суставов конечностей. Но особенно популярны занятия аквааэробикой у людей, страдающих лишним весом. те, кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре воды, которая намного ниже температуры тела. Важную роль играет и присутствие в этих занятиях психологического момента. Благодаря тому, что большая часть тела скрыта водой, полные люди чувствуют себя увереннее и комфортнее. Они занимаются с удовольствием и в полную силу, не стесняясь своих больших габаритов. Гидромассаж, о котором говорилось выше, еще и прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. В сочетании с упражнениями, аквааэробика реально может помочь избавиться от него. Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела. Занятия в воде застрахуют вас от таких болезней, как заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен, артритов и многих других. По всем вопросам можно позвонить по телефону: +7951-642-23-39, +7921-579-17-84 Евгения Харитонова
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить...
Массаж в Хельсинки. Тайский йога-массажТибетский массаж Ку-НьеПсихосоматический массажКак делается йога-массажВ йога массаже используются техники нажатия, растягивания и скручивания, рефлексология, работа с каналами и системой кровообращения, работа с суставами и мышцами, напоминающие упражнения йоги.В ходе массажа расслабляются зажатые мышцы, энергетические блоки, проходит скованность суставов и позвоночника. Улучшается обмен веществ, очищается организм, повышаются жизненные силы. При регулярных сеансах решаются проблемы, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.Такой массаж - прекрасный способ отдохнуть, расслабиться и восстановить силы.Тибетский массаж Ку- НьеМягкий и приятный массаж Ку Нье - это эффективная система релаксации для поддержания нашего тела и ума в состоянии баланса, максимума жизненных сил, прекрасного самочувствия и здоровья. Его история насчитывает 3900 лет практического опыта мастеров и совершенствования приемов. А сам массаж удивительно разнообразен и включает: масляный массаж и йога массаж суставов, нанесение тепла и пр.Ку Нье это подарок для современного человека. Он помогает сохранить высокий уровень энергии, здоровье, молодость, красоту и оказывает профилактический эффект. Это прекрасное средство для сторонников здорового образа жизни и один из самых мощных инструментов расслабления, который позволяет нам стать более счастливыми и эффективными в жизни. Он благоприятно воздействует на мышцы, кожу, волосы, суставы, нервную систему и различные органы. Масляный массаж балансирует все энергии тела, равновесие которых автоматически обеспечивает хорошее здоровье. Ку Нье официально признан самым мягким видом СПА и универсален в применении: его можно делать детям, беременным женщинам и пожилым людям. Его легко можно применять и для поддержания собственного здоровья как самомассаж. О себе:Я училась у мастеров разных направлений и из разных стран, в том числе у тибетского доктора Пунцог Вангмо. Диплом Тайской Школы Массажа (в Чанг Май). Практикую массаж с 2009 года.Место проведения:На домуЗапись и подробности по телефону 0443528337
Тайский йога-массаж Тибетский массаж Ку-Нье Психосоматический массаж Как делается йога-массаж В йога массаже используются техники нажатия, растягивания и скручивания,...
Пространство звука с Инной Гороховой. Основное направление деятельности на занятиях направлено на развитие человека, как существа целостного, стремящегося к гармонии с самим собой.Звуки и Музыка - целый Мир, в котором масса чувств, он открывается всем, кто с чуткостью обратиться к нему... Занятия направленны на общее музыкальное развитие, снятие психологических зажимов с помощью пения, музицирования на различных музыкальных инструментах для детей и взрослых. Детям:Развивающие музыкальные занятия для детей, основанные на мотивации и игре.Цель занятий – создание условий для малышей, с помощью которых у них пробуждается интерес к миру звука, музыки, движения. Музыкальные занятия позволяют ребёнку не только в увлекательной игровой форме войти в мир музыки, но и развивают умственные и физические способности,двигательные навыки, координацию, концентрацию внимания, речь (подпевание), дети учатся взаимодействию в коллективе, развивают музыкальный слух, а также в доступной игровой форме обучаются игре на различных доступных им музыкальных инструментах. Набор в группы: - 5-7 лет - 3-5 лет занятия мама+малыш: - 1 г. 6 мес. - 3 г. - 8 мес.- 1 г. 6 мес. - 4 - 7 мес и беременныеТочное распределение по возрастам зависит от формирования групп.Взрослым:Групповые занятия вокалом построены так, что в процессе обучения каждый развивает свои индивидуальные вокальные навыки, но при этом помогает развиваться другим, т.к. пение вместе значительно развивает музыкальный слух всех участников группы. Здесь Вы найдете возможность проявлять себя, учиться слышать других, исследовать, общаться, взаимодействовать.Обучение вокалу в группе идеально подходит тем, кто: -осознанно открыт к новым знаниям и ощущениям, -хочет получать удовольствие от своего пения,-ищет возможность научиться совершенно новому взаимодействию с людьми, -стремится познанию творческой сути самого себя, -хочет приобрести уверенность и раскрывать свой творческий потенциал. Такие занятия для тех, кто не боится делать ошибки, кто готов делать множество нестандартных вокальных упражнений, открыт к работе с разными музыкальными направлениями.
Основное направление деятельности на занятиях направлено на развитие человека, как существа целостного, стремящегося к гармонии с самим собой. Звуки и Музыка - целый Мир, в...
PULS/IMPULS #СПОРТ#ПИТАНИЕ#САМОРАЗВИТИЕ. КОРОТКО О ГЛАВНОМ:- ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ КЛИЕНТУ;- Детальное составление упражнений на тренажерный ряд;- Особое внимание к Кардио Зоне; - Начальная и Базовая подготовка;- Все упражнения прошли стандарт качества и отвечают требованиям эффективности и безопасности.КОНТАКТЫ: тел: 8 913 544 63 04; тел: 8 908 214 79 04 Марина- ЦЕЛЬ - РАЗВИТИЕ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ПОЛНОЦЕННОЙ И ЭНЕРГИЧНОЙ АКТИВНОСТИ!- НЕ СМОЖЕМ ПОМОЧЬ, ЕСЛИ:- Есть противопоказания врача;- Вы беременны;- Верите в сказку и не готовы в жизни что-то менять;- Хотите сесть на жесткую диету.- ПРИ ПОЗИТИВНОМ ПОДХОДЕ К ЗАДАНИЯМ И ТРЕНИРОВКАМ ВЫ:- Будете рады видимым результатам;- Обретете здоровые привычки не только в питании;- Улучшите обмен веществ;- Привыкните к легкому самочувствию.- В САМОРАЗВИТИИ ВАС ЖДЕТ:- Концентрация на том, что у Вас есть, а не том, чего у Вас нет;- Эмоциональное отстранение от проблем;- Видеть любое испытание, как шанс чему-то научиться;
КОРОТКО О ГЛАВНОМ: - ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ КЛИЕНТУ; - Детальное составление упражнений на тренажерный ряд; - Особое внимание к Кардио Зоне; - Начальная и Базовая...
WELLNESS-гимнастика в клубе МАГНОЛИЯ. Клуб Магнолия представляет:Wellness для женщин – уникальный авторский оздоровительный комплекс: синтез ЛФК, пилатеса, каланетики, йоги, ци-гун. Это упражнения, направленные прежде всего на оздоровление позвоночника и гинекологической сферы, оптимально и очень грамотно подобранная нагрузка, которая помогает оздоравливать организм, поддерживать тонус во всем теле и просто дарят отличное настроение! Ведет инструктор-методист ЛФК Фархутдинова Иринаварианты занятий:1) группа для беременных (для мамочек с 13ой недели): пн, чт в 18.302) группа для женщин: пн, чт 19.403) группа для дам бальзаковского возраста Вторая молодость: ср в 15.00Менделеева 201б, Олимпик-парк, спорт-клуб Лидо, 2ой этажОставляйте заявки по телефонам: 8 987 254 00 25, 294 20 25с любовью, Клуб Магнолия
Клуб Магнолия представляет: Wellness для женщин – уникальный авторский оздоровительный комплекс: синтез ЛФК, пилатеса, каланетики, йоги, ци-гун. Это упражнения, направленные...
Культурно-просветительский клуб Зерна мудрости. ВСТРЕЧИ И БЕСЕДЫ В ПРЯМОМ ЭФИРЕПРИГЛАШАЮТСЯ ЛЮДИ, СПОСОБНЫЕ ДЕЛИТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙ НА ТЕМЫ:1. ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО:1.1. Добродетельное зачатие. Беременность. Домашние роды.1.2. Ценность крепкой семьи. Отцовство и материнство. Взаимоотношения с детьми.1.3. Культура и аспекты воспитания.1.4. Приемные дети. 2. АЛЬТЕРНАТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:2.1. Развитие способностей у детей. Нужен ли детский сад?2.2. Свобода в образовании. Самостоятельный поиск знаний. Нужна ли школа?2.3. Наука и любовь к истине. Фальсификации в биологии, истории, психологии, физике, медицине, языкознании и других науках.2.4. Забытые науки. Искусства и ремесла.3. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:3.1. Здоровое питание. Вегетарианство. Вода. Потребность в пище и духовность.3.2. Физические нагрузки и упражнения. Потребность в движении и духовность.3.3. Здоровые привычки. Наркотические привязанности. Умственные привычки. Связь ума и тела.3.4. Здоровое окружение. Труд и выбор профессии: выбор между деньгами и свободой. Самостоятельность и проактивность. Рабство системе.4. ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ:4.1. Мужское начало в природе, в обществе и в человеке.4.2. Женское начало в природе, в обществе и в человеке.4.3. Энергетические центры (чакры). Планы мироздания. Тонкие тела.4.4. Основа гармонии - Любовь. Физическая близость. Общность самовосприятия. Общность целей и намерений. Чувства, сердечность, заботливость. Взаимопонимание, общий язык. Общность взглядов. Общая вера, духовная близость.5. ЭКОЛОГИЯ. ЖИЗНЬ ВНЕ ГОРОДА.5.1. Воздействие города на человека (управляемость, изоляция, болезни, безнравственность и пр.). Потребность в городе (знания, общение, культура, заработок).5.2. Экологическое строительство домов.5.3. Экологическое возделывание земли, садоводство, пчеловодство и другие сельхозработы.5.4. Общинность. Экологические поселения.6. РЕЛИГИЯ ВНЕ ФАНАТИЗМА. ВЕРА. МИСТИЦИЗМ.6.1. Единая сущность всех мистических учений. Видение Бога, отсутствие самости. Преодоление сознания, направленного на собственную личность. Мудрость и сострадание. Подтверждение истинного взгляда на вещи. Отличия от массовой религии, построенной на страхе, фанатизме, рабстве и управлении.6.2. Отношение истинно верующего к повседневности, личной жизни, семье, телу, кармической обусловленности, страстям, желаниям, смерти, собственному я.6.3. Отношение истинно верующего к другим людям, миру, любовь и сострадание, труд во имя свободы всех существ, свобода действий, передача духовного опыта. Виды духовной жизни и практики. Теневая сторона реальности, демонические сущности, неуязвимость для их провокаций и зла, защита других людей от них.6.4. Коллективная духовность. Воспитание народов. Примеры обществ и народов, построенных на истинной вере. Болезни общества. Будущее человечества. Переход от лжи и индивидуализма к гармонии. Мы находимся в состоянии ожидания удовлетворения своего желания. А неудовлетворенные желания всегда вызывают гнев, страдания. Если нет эгоистических желаний, а есть только желание служить другим, нет причин для страдания.(ЕС Далай-лама)В этом клубе мы поможем друг другу жить мудрее и избегать ошибок, которые приводят к несчастью. Мудрость всепроникающа и ее действие в жизни обнаруживается на всех планах и во всех сферах. Без мудрости невозможно любить, быть счастливым и жить в гармонии. Гармония сознания определяет гармонию бытия. Разум всегда стремится к мудрости как к своему высшему проявлению.Никто не мудр до конца. Но многие мудры в чем-то. В этом клубе для нас мудрость будет высшим идеалом, Безграничным Светом, к которому мы будем приближаться и с которым будем соединяться. Для этого нужно терпеливо устранять помехи и заблуждения.Мы будем сосредоточивать внимание на конкретных вопросах, темах, сферах жизни. Мы будем делиться тем опытом и знаниями, которые способствуют достижению счастья и мудрости.
ВСТРЕЧИ И БЕСЕДЫ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ПРИГЛАШАЮТСЯ ЛЮДИ, СПОСОБНЫЕ ДЕЛИТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙ НА ТЕМЫ: 1. ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО: 1.1. Добродетельное зачатие....
Счастливая женщина :) Гармоничная и полноценная личность. Каждая женщина счастлива по-своему?..Мы, женщины, такие разные - каждую из нас радует и вдохновляет что-то своё, и каждая из нас видит счастье по-своему… Я думаю, многие согласятся с этим выражением: «Счастливая женщина та, которая нашла себя, своё предназначение, которая живет своей жизнью, верна своей природе, своей сути».Я решила поделиться с вами, девочками и женщинами, полезной информацией. :)Я уже больше года активно интересуюсь, что значит на практике быть и жить счастливой Женщиной. Я прошла несколько тренингов, занятий, практик, прочла книги, прослушала лекции, которые помогают приобрести бесценный опыт Счастливой, гармоничной и полноценной женщины. Всё это уже дало свои результаты и приятные плоды. Я уже довольна! Сейчас - в предвкушении того, что меня ждет впереди. :) Поэтому, делюсь с вами о Женском счастье, которое можно иметь уже сейчас! В нашем городе, Днепропетровске, я открыла для себя таких тренеров и мастеров по женским тренингам и практикам:***Женский образовательный проект «Единый поток», его тренера: Елена Колтунович и Анастасия Слюсарь - психологи, имеющие 10-ти летний опыт работы с различными аудиториями, бизнес-консультанты, авторы многих трансформационных программ; получившие международные сертификаты Эриксоновского университета (Канада), Киевского института психодрамы, международной школы универсальных знаний, онтопсихологии, гештальт-терапии.***Цикл практических занятий для женщин Рождение Богини, проводит Алена Смаглюкhttp://vkontakte.ru/id27696875-автор и ведущая цикла практических занятий для женщин Рождение Богини- счастливая мама и любимая жена- практический психолог, сексолог- автор методик и техник по развитию личности. - практика индивидуальной и групповой работы - 6 лет- техники телесно-ориентированной терапии и арт-терапии- танатотерапия (Сертификат Московского Института Танатотерапии В. Баскакова)- психосоматическая диагностика- курсы перинатальной психологии Подготовка супружеских пар к родам и родительству (ДОО СКЦ Аист, Днепропетровск)- глубокий практический опыт техник по набору и распределению энергии***Йога для женщин, в центре Йога студии «Орион». Занятия проводит Елена Савинская, мастер спорта международного класса, чемпионка Украины в опорном прыжке, артистка балета театра студии «Демос», театра-студии «Свободный балет» (г. Москва), участница международных шоу-программ. Основатель первого модельного агентства «Дефиле», режиссер-постановщик фешн-шоу, фестивалей моды и конкурсов красоты. Инструктор йоги, авторская программа дородовой подготовки беременных, подготовка и сопровождение семейных родов. Опыт работы в консультировании женщин и оказании психологической помощи в вопросах взаимоотношений.Эти тренировки включают асаны хатха-йоги, элементы техники цигун и упражнения древней гимнастики русских славянских женщин.Медитации погружают Вас в состояние священной тишины, дыхательные техники помогают остановить мысли, успокоиться, привести в порядок ум, нервную систему.Растяжки помогают внутренним органам, мышцам и суставам наладить свою работу, укрепиться.Специально подобранный комплекс оздоравливает именно женский организм, и женщина выглядит и чувствует себя по-особому, королевой.Я ходила на женскую йогу, один раз в неделю, состояние души и тела - отличное! Мне было достаточно, одного раза в неделю. Как для вас не знаю? Пробуйте! :)Подробно здесь: http://yoga.orion.dp.ua Сейчас, я дома делаю свой личный комплекс, который я собрала из разных источников, он мне нравится и подходит во всех отношениях, радуя моё тело и душу! :)
Каждая женщина счастлива по-своему?.. Мы, женщины, такие разные - каждую из нас радует и вдохновляет что-то своё, и каждая из нас видит счастье по-своему… Я думаю, многие...
Тэги: