Упражнения для улучшения осанки, страница 8

Занятия УШУ. Тренер Татьяна Коваль.. Ушу в переводе означает боевое искусство. Это целая система, которая включает в себя упражнения для улучшения здоровья, акробатику, наработку силы и гибкости, а так же упражнения (формы) с различными видами оружия и без них.Основная задача для нас - развитие ребенка. Преподавание ведётся с учетом возрастных особенностей детей. Первоначально большое внимание уделяется упражнениям на растяжку, гибкость. Изучаются основные позиции, перемещения, удары руками и ногами, характерные для ушу.Контактных поединков в нашем направлении (ушу -таолу) нет, дети не дерутся.В наш век интернета и компьютеров, занятия ушу позволяют ребёнку сохранить столь необходимое здоровье, приобрести красивую осанку, научиться владеть своим духом и телом.Занятия проводит Коваль Татьяна Александровна.Приглашаем на занятия по адресу: Малый проспект, д.64(ст.м. Василеостровская)Записываться и задавать вопросы можно здесь, или звонить Татьяне:8 (967) 347-43-51
Ушу в переводе означает боевое искусство. Это целая система, которая включает в себя упражнения для улучшения здоровья, акробатику, наработку силы и гибкости, а так же...
Кинезиотейпы для лица и тела/ BBTAPE/ Воронеж. 🌿 Компания MyBBTape это эстетическое кинезиотейпирование лица и тела. ✅ Мы осуществляем:– продажу кинезиотейпов премиум-класса;– обучение профессиональному тейпированию;– образовательные онлайн-курсы.🈳 Наш продукт:– имеет сертификат гособразца;– гипоаллергенен и безопасен;– можно использования беременным.🚚 Доставка:– самомывоз по адресу: Московский пр, д.68; – доставка по всей России. 💪 Тейпирование помогает:– при растяжениях и травмах;– при занятиях спортом;– в рамках восстановительной терапии;– при нарушении осанки. 🔷 Применение кинезиотейпов способствует:– улучшению кровообращения и лимфотока;– поддержке мышц, сохраняя их полную подвижность;– уменьшению отека тканей, гематом; – стабилизации суставов в целях поддержки связочного аппарата;– разглаживанию мимических морщин. 📝 Для оформления заказа:– пришлите ссылку на товар и количество;– выберите удобный для вас способ оплаты;– укажите адрес, индекс и Ф И О получателя. 😊 Ждите ответа консультанта💜 Оставайтесь здоровыми, молодыми и красивыми без хирургического и инъекционного вмешательства.
🌿 Компания MyBBTape это эстетическое кинезиотейпирование лица и тела. ✅ Мы осуществляем: – продажу кинезиотейпов премиум-класса; – обучение профессиональному тейпированию; –...
Массаж, гирудотерапия Песочный, Сертолово, Озерк. Я профессиональный массажист с медицинским образованием и опытом работы более 40 лет, из них около 30 лет работала с детьми с диагнозом ДЦП (специализация неврология и ортопедия). Выполняю различные виды детского массажа:- детям до года;- при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе при нарушении осанки, гипертонусе, гипотонусе, кривошеи, при варусной и вальгусной деформации стоп и др.Массаж выполняется с применением индивидуально подобранных упражнений лечебной физкультуры. А также могу предложить массаж для Мам, а бабушкам и дедушкам процедуры гирудотерапии.
Я профессиональный массажист с медицинским образованием и опытом работы более 40 лет, из них около 30 лет работала с детьми с диагнозом ДЦП (специализация неврология...
Группа для тех кто любит массаж. Вакуумный массаж 200рперкуссионный массаж 200Идеальная осанка.Комплекс упражнений 200Массаж от головной боли 200Массаж пластиковой бутылкой 200Медовый массаж 500.Шоколадный массаж 600Кофейный массаж 400.Если вы хотите заказать массаж пишите на стене или в темах.
Вакуумный массаж 200р перкуссионный массаж 200 Идеальная осанка.Комплекс упражнений 200 Массаж от головной боли 200 Массаж пластиковой бутылкой 200 Медовый массаж 500....
йога для лица Вологда. Йога для лица-естественный,доступный,безопасный метод сохранения и восстановления молодости лица.В ОСНОВУ МЕТОДИКИ ВХОДИТ:формирование правильной осанки и посадки головы,массаж головы,тренировка мускулатуры головы,упражнения на верхнюю и нижнюю части лица,точечный массаж,витамассаж.РЕЗУЛЬТАТ-натягивается и омолаживается кожа головы и лица,появляется четкость овала лица,натягивается кожа шеи,поднимаются и формируются щеки,сглаживаются носогубные складки,поднимаются уголки губ и восстанавливается полнота губ,разглаживаются крылья носа,поднимаются и разглаживаются веки,снимается тяжесть с глаз,разглаживаются вертикальные и горизонтальные морщинки лба,улучшается микроциркуляция крови,что позволяет клеткам лучше очищаться,получать больше кислорода и питательных веществ,улучшается способность кожи удерживать влагу.НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ по мере формирования группы.ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ по тел.8 921 533 1275
Йога для лица-естественный,доступный,безопасный метод сохранения и восстановления молодости лица. В ОСНОВУ МЕТОДИКИ ВХОДИТ:формирование правильной осанки и посадки...
Тренер Вероника|СТРОИМ красивое ТЕЛО и ОСАНКУ. Я тренер Вероника 👋 На канале много полезной информации. ⚜️помогаю снять напряжение и боль в позвоночнике⚜️обучаю правильной технике выполнения упражнений⚜️подбираю индивидуальный план тренировок ⚜️составляю план питанияОнлайн сопровождение к вашей цели 🎯 Питание без диет, тренировки в зале и дома, мотивация = стройное тело, подтянутый живот, красивая осанкаЗаписывайтесь на бесплатную консультацию через личные сообщения
Я тренер Вероника 👋 На канале много полезной информации. ⚜️помогаю снять напряжение и боль в позвоночнике ⚜️обучаю правильной технике выполнения упражнений ⚜️подбираю...
BALANCE - Растяжка, Фитнес,Pole Dance Свободный. Открыт набор в группы1. Растяжка ремнями без боли Aplomb in Ballet - Растяжка, Улучшение осанки и снятие мышечного напряжения2. Функциональные тренировки Aplomb Action 3. Фитнес группы4. Стрип пластика5. Pole Dance Exotic 6. МФР - снятие мышечного напряжения и уменьшение боли в спине и поясницеЗанимаемся в группах до 8 человек. Есть утренние и вечерние группы.
Открыт набор в группы 1. Растяжка ремнями без боли Aplomb in Ballet - Растяжка, Улучшение осанки и снятие мышечного напряжения 2. Функциональные тренировки Aplomb Action 3....
Мини-коврики для ванны, орто-коврики и прочее. Предлагаю вам наборы мини ковриков в форме различных морских обитателей, звездочек, ракушек Превратите купание малыша в увлекательный процесс!Мини-коврики для ванной комнаты - это модный и экономичный способ сделать Вашу ванную комнату более уютной, красивой и безопасной!🔷 БЕЗОПАСНО: Плотное крепление с помощью присосок, расположенных на изнаночной стороне, исключает скольжение коврика🔷 ПОЛЕЗНО: Входящие в состав материала коврика антибактериальные компоненты соответствуют требованиям гигиены. Специальные массажные вставки оказывают расслабляющий, лечебный эффектЯрко и привлекательно смотрится в сочетании с другими аксессуарами Valiant для ванной комнаты🔷 УДОБНО: Эластичный полимерный материал, обладающий улучшенными свойствами . Мини-коврики для ванной комнаты - это модный и экономичный способ сделать Вашу ванную комнату более уютной, красивой и безопасной!Мини-коврики прочно крепятся на любую поверхность с помощью присосок.Также предлагаю незаменимую вещь для мамочек- 🔷 ортопедические коврики 🔷 ! Их можно использовать как для профилактики плоскостопия, так и для специальных упражнений, они способствуют снятию напряжения и тренировке мышц стоп. Кроме этого не имеют противопоказаний, подходят для детей и взрослых, удобны в применении и хранении, их можно собирать в различные комбинации и использовать в игре. А еще они очень красивые и прочные. Я с удовольствием помогаю родителям открывать для себя такой полезный и нужный предмет как ортоковрики.
Предлагаю вам наборы мини ковриков в форме различных морских обитателей, звездочек, ракушек Превратите купание малыша в увлекательный процесс! Мини-коврики для ванной комнаты -...
Хореографический коллектив «Pro Dance”. НАБОР ДЕТЕЙ С 3-ех ЛЕТ‼️Pro Dance - это хореографический коллектив, который взял в себя по максиму. И мы уже готовы поделится этими знаниями с вами . Pro Dance - это одна из возможностей развить навыки ребенка помощью танца. В танце дети становятся более раскрепощёнными , общительными , неординарными . Яркими . Pro Dance- это коллектив который прививает любовь к музыке и танцевальному искусству . Pro Dance это место куда хочется приходить снова и снова ! Pro Dance - это развитие пластики, улучшение физического состояния, формирование правильной осанки, гибкости. Приходите к нам ! Мы ждём именно тебя! Тут танцуют все ... Руководитель коллектива. Лапшова Наталья Тел: +79026895054
НАБОР ДЕТЕЙ С 3-ех ЛЕТ‼️ "Pro Dance" - это хореографический коллектив, который взял в себя по максиму. И мы уже готовы поделится этими знаниями с вами . "Pro Dance" - это...
Экспресс фитнес курс Красивое тело в Гомеле. Подтянутое, красивое тело, полное энергии, и отличное настроение! Вот цель 8-ми недельного курса! Занятия на свежем воздухе и в зале! В центре города.В программе:1) Танцевальная аэробика. Поможет активно сжечь калории, ну и конечно научиться танцевать!2) Пилатес. Отличный комплекс упражнений для укрепления всех групп мышц, улучшения осанки, снятия напряжение.3) Стрейчинг. Комплекс упражнений, направлен на развитие гибкости, нормализации работы системы кровообращения. Позволяет снять напряжение после тренировки. Каждое занятия мы будем завершать растяжкой. А так же в курсе предусмотрены 4 занятия по стрейчингу.4) Авторские сюрпризы по парным и групповым упражнениям.Занятия проводятся в зале (5р) и на свежем воздухе (4р).чётные дни - 19.30нечётные дни - 9.30выходные дни - 11.00Минимальное количество человек, при котором состоится занятие: в зале 5 человек, на улице 2 человека. Для занятий по пилатесу и стрейчингу понадобятся коврики. Любые.
Подтянутое, красивое тело, полное энергии, и отличное настроение! Вот цель 8-ми недельного курса! Занятия на свежем воздухе и в зале! В центре города. В программе: 1)...
Балет для взрослЫх ! Bodi BALET растяжка. Гибкос. Балет для взрослых — Классический танец. Программа включает в себя: балетную гимнастику (растяжка, осанка), классический танец (станок, середина, прыжки, упражнения на пуантах) — для начинающих с нуля и для тех, кто имеет хороший уровень подготовки.Вопреки распространенному мнению, классический танец доступен всем практически в любом возрасте и с любой подготовкой. Все люди, не имеющие медицинских противопоказаний, могут научиться выполнять несложный экзерсис у станка и в центре зала, правильно и красиво исполнять адажио, другие вариации, многие виды туров (вращений), маленькие прыжки и т.д. Результат не заставит себя ждать. Тело станет легким, подвижным и гибким, в манерах появится благородство и утонченность. И, что очень важно, изменится отношение к окружающему и к себе, а значит, и отношение окружающих к вам!
Балет для взрослых — Классический танец. Программа включает в себя: балетную гимнастику (растяжка, осанка), классический танец (станок, середина, прыжки, упражнения на пуантах)...
«Телесная терапия для помощи «особенным» детям». Тренинг-практикум «Телесная терапия для помощи «особенным» детям» -это программа для родителей «особых» детей, с двигательными, ментальными, эмоциональными нарушениями. Для думающих и делающих родителей, которые готовы работать сами, чтобы помочь своему «особенному» ребенку встать на ноги, адаптироваться и стать в будущем полноправным человеком. Данный тренинг для тех родителей, которые: - хотят разобраться в причинах «особенности» своего ребенка,- хотят улучшить взаимоотношения и взаимопонимание со своим ребенком,- хотят научиться помогать своему ребенку в сложных для него ситуациях,- хотят помочь своему ребенку быть более эффективным в жизни, общении, учебе вне зависимости от диагноза. УНИКАЛЬНОСТЬ ТРЕНИНГА:На тренинге не будет готовых рецептов, как воспитывать детей. Что правильно, а что нет для эффективного воспитания. На тренинге мы вообще не будем говорить про воспитание. На тренинге мы будем учиться тому, как помочь своему ребенку в учебе, во взаимоотношениях, в поведении. Будем учиться через собственное выполнение работающих техник телесной и двигательной терапии.Используемые техники: в основе лежат техники психомоторной коррекции, бодинамики, телесно-ориентированной терапии, а также основы сенсорной интеграции. Программа тренинга: 1. Строение и функции головного мозга – три блока мозга, зоны мозга, отвечающие за определенные функции • Метод замещающего онтогенеза – понятие, почему именно такой способ работы. • Почему именно двигательная и телесная терапия – что выражает тело, как движения влияют на мозг и стимулирование отдельных зон мозга, сенсорные каналы. 2. Визуальная и телесная диагностика • Психомоторная коррекция как инструмент помощи детям: Основные принципы. • Разбор репертуара упражнений. • 3 этапа развития ребенка через 3 уровня двигательных комплексов. • Разбор каждого блока упражнений с демонстрацией и самостоятельным выполнением (разминки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, упражнения на нормализацию тонуса, упражнения двигательного репертуара, упражнения на ритм и координацию, упражнения на релаксацию) 3. Дополнительные когнитивные упражнения, направленные на формирование пространственных представлений, улучшение функций внимания, памяти, мышления.На тренинге вы получите:- Возможность обрести новые практические способы и подходы к пониманию вашего ребёнка; - Расширите уже выработанные и устоявшиеся методы и подходы обучения, общения; - Понимание того, что движет ребенком в той или иной ситуации. - Знания и техники о том, как помочь ребенку расти и развивать наиболее эффективно для него.ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИНГА:- Все упражнения и техники вы почувствуете на собственном опыте.- Использование различных направлений телесной как единой системы работы с «особенным» ребенком.Тренер: Гаврилова Елена, детский психолог, специалист в области психо-моторной терапии с детьми, телесно-ориентированной терапии, бодинамики, танцевально-двигательной терапии, арт-терапии. Тренинг будет состоять из двух модулей. Первый модуль 17-18-19 мая , с 10.00 до 18.00.Второй модуль: по согласованию с группой. Стоимость одного модуля: при предоплате 3000р.До 15 апреля — 7000р. До 10 мая — 8000р. При единовременной предоплате за оба модуля - скидка 10%Телефон для записи: 89500606757 ( Наталия, организатор)
Тренинг-практикум «Телесная терапия для помощи «особенным» детям» - это программа для родителей «особых» детей, с двигательными, ментальными, эмоциональными нарушениями. Для...
МАРАФОН «Грациозная осанка, молодое лицо к новом. 👉21 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона: упражнения на спину, шею, плечи направленные на выравнивание осанки, исправление статики, упражнения с мышцами лица, техники вакуумного массажа на ягодицы, бедра и талию. 👉Мы будем подтягивать овал и разглаживать лоб, открывать глаза и поднимать брови, увеличивать губки и уменьшать носик, делать рельефными скулы и упругими щечки. А также улучшим цвет лица, нормализуем питание кожи и будем довольны отражением в зеркале. ⚠До нового года осталось совсем мало времени , поэтому не стоит откладывать работу над своей красотой, а главное удовольствием от своего отражения в зеркале. 👉Марафон будет проходить в этой группе, каждый день, кроме субботы и воскресенья я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.
👉21 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона: упражнения на спину, шею, плечи...
Женский тренер Катерина Никитина. Моя специфика направление на улучшение качества жизни с сфере фитнеса и рационального подхода к питанию.Я являюсь нутрициологом и фитнес-тренером. Составляю, как программы питания, так и программы тренировок, опираясь на ваши цели.Здесь👇🏼▫️Мягкий коррекционный фитнес▫️Фитнес для беременных▫️Восстановление после родов▫️Онлайн-группы Женского здоровья▫️Силовой и функциональный тренинг▫️Адекватное здоровое отношение к еде▫️Сопровождение по питанию и разовые консультации▫️Книги рецептов, которые писала сама и все рецепты опробованы лично мной🔹Забудь про бёрпи и вакуум🔹Забудь про диеты🔹Узнай, как можно мягко избавиться от отёков, зажимов и болей в спине🔹Как можно исправить свою осанку🔹Или, как решить проблемы с органами малого таза🔹Как восстановиться после родов мягко и подготовить тело к более сложным упражнениям☑️Здесь можно подобрать нагрузку под свои желания и возможности через консультацию и диагностику опорно-двигательного аппарата
Моя специфика направление на улучшение качества жизни с сфере фитнеса и рационального подхода к питанию. Я являюсь нутрициологом и фитнес-тренером. Составляю, как программы...
ТРЕНЕР АЛЕКСАНДРА. Тренер по растяжке и художественной гимнастике-Александра ИвановаТренировочный стаж в художественной гимнастике-12 лет,имею разряды,выступала на соревнованиях высокого уровня Направления,в которых я специализируюсь:🖤Растяжка (stretching)-подкачка-продольный и поперечный шпагаты-сильная и гибкая спина-вертикальные шпагатыРазвивает гибкость всего тела, укрепляет мышцы.Занимаюсь с детьми от 4 лет, со взрослыми без ограничений по возрасту 🖤Художественная гимнастика-делает красивой осанку-гибкость тела-женственность и грациозность движений Составляю упражнения под музыку,учу выполнять элементы и связки,работа с предметами и без,а так же участие в соревнованиях.Подходит для детей от 4 лет и старше🖤Силовые тренировки-увеличение мышечной массы -улучшение выносливости Подходят тренировки для подростков и взрослых
Тренер по растяжке и художественной гимнастике-Александра Иванова Тренировочный стаж в художественной гимнастике-12 лет,имею разряды,выступала на соревнованиях высокого уровня...
Fitnes_aerobika93. ЧТО ТАКОЕ АЭРОБИКА? Аэробика представляет собой комплекс упражнений, который основан на аэробных движениях под музыкальные композиции, имеющие четкий ритм, который, в свою очередь, помогает задать нужный такт для верного выполнения движений. Специально подготовленной территории и снаряжений для занятий аэробикой искать не нужно. Заниматься данным видом гимнастики можно и в домашних условиях, имея минимальное количество спортивного инвентаря. Важным и неотъемлемым элементом для занятия аэробикой является музыка.ВИДЫ ! Существует несколько видов аэробики, каждый из которых имеет своих почитателей: 1.Танцевальная аэробика - наиболее популярный и эффективный вид спортивной гимнастики. Основной задачей является улучшение осанки, избавление от лишнего веса и укрепление мышц ног. Помимо этого, во время упражнений улучшается чувство ритма. Для занятий данным видом аэробики не требуется наличие специального инструментария, достаточно хорошей музыки и отличного настроения.2. Степ-аэробика состоит из набора базовых шагов, которые соединены между собой комбинационными связками. Аэробика для похудения для начинающих включает в себя простые комбинации, состоящие из двух-трех шагов в связке.3. Слайд-аэробика сочетает в себе аэробные и силовые нагрузки. Для занятий необходимо приобрести специальный коврик со скользящей поверхностью и бортиками для торможения.4. Памп-аэробика или боди-памп включает в себя упражнения из бодибилдинга и аэробики. Занятия проводятся под заводную музыку, выполняются силовые упражнения и используются штанги, и все это вместе с элементами обычной аэробики. 5. Аквааэробика - особый вид спортивной гимнастики. Все упражнения выполняются в воде с использованием минимального количества спортивного инструментария.6. Фитнес-аэробика. ПОЛЬЗА !!! Занятия аэробикой помогут не только сбросить лишний вес, но и улучшить состояние человеческого организма в целом. Таким образом, аэробика имеет ряд неоспоримых преимуществ: 1.позитивно влияет на баланс кислорода в крови;2. способствует поднятию настроения; 3. улучшает чувство ритма; укрепляет костную и мышечную системы; 4. увеличивает вентиляцию легких; 5. способствует улучшению работы эндокринной системы; 6. повышает выносливость; 7. неплохо снимает стресс. Аэробика полезна как молодым женщинам, так и женщинам в возрасте. Ограничений по возрасту для занятия гимнастикой нет. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ !!! Аэробика способна принести неоценимую пользу организму женщины, однако существуют противопоказания к занятиям данным видом гимнастики. К ним относятся: заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы; высокое или слишком низкое артериальное давление; перенесенные инсульты и инфаркты; варикозное расширение вен; болезнь Бехтерева; повреждение позвоночника, межпозвоночных дисков и другие нарушения в строении и работе опорно-двигательного аппарата; текущие в настоящий момент ОРВИ, ОРЗ и другие простудные заболевания. Абсолютным противопоказанием может стать только перенесенные недавно операции или тяжелые заболевания. Все остальные только ограничивают круг возможных упражнений, но не исключают спорт полностью. Если учесть все противопоказания и рекомендации, занятия аэробикой непременно принесут человеческому организму пользу. Кроме того, нужно учитывать, что результат от занятий будут видны не сразу, а только по истечении некоторого времени. Некоторым лицам противопоказаны занятия аэробикой. Упражнения не стоит выполнять беременным женщинам, людям, имеющим некоторые хронические заболевания и лицам, недавно перенесшим хирургическое вмешательство.
ЧТО ТАКОЕ АЭРОБИКА? Аэробика представляет собой комплекс упражнений, который основан на аэробных движениях под музыкальные композиции, имеющие четкий ритм, который, в свою...
Массаж в Брянске | ЮМЕЙХО, ПРАВКА ЖИВОТА. Юмейхо-терапия является синтезом мануальной практики целителей Востока и глубокими познаниями человеческой природы современной медицины.Здесь можно проследить элементы тайского массажа, массажа Шиа-цу, мануальной терапии, висцеральной терапии, рефлексотерапии.Основные эффекты Юмейхо:- исчезновение или уменьшение болей в спине;- уменьшение частоты приступов головной боли;- увеличение подвижности суставов;- увеличение гибкости суставов;- улучшение работы внутренних органов;- улучшение тонуса мышц, снятие мышечной усталости и напряжения;- исправление осанки;- повышение работоспособности;- повышение настроения;Дополнительные эффекты Юмейхо:- повышение либидо- укрепление иммунитета- профилактика простудных заболеванийУзнать более подробную информацию и записаться на сеанс можно по тел. 89208571234
Юмейхо-терапия является синтезом мануальной практики целителей Востока и глубокими познаниями человеческой природы современной медицины. Здесь можно проследить элементы тайского...
KStudio | студия фитнеса | Петрозаводск. Растяжка | TRX | 3D фитнес | йога | пилатесСтудия фитнеса с самыми эффективными и популярными тренировками Групповые и индивидуальные тренировкиКазарменская, 4До встречи на ковриках!
Растяжка | TRX | 3D фитнес | йога | пилатес Студия фитнеса с самыми эффективными и популярными тренировками Групповые и индивидуальные тренировки Казарменская, 4 До встречи...
Марафон 7 шагов к красивой осанке. Здравствуйте. Спасибо вам за доверие к моему первому онлайн-марафону о женском преображении и созданию красивой осанки. Я очень рада провести следующие 14 дней вместе.Эта группа создана для участниц марафона 7 шагов к красивой осанке. Здесь будут выкладываться материалы и видео-уроки. Тут мы будем поддерживать друг друга и делиться опытом. Старт марафона 16 апреля. Вас ждут:- 7 основных видео-уроков. Это будут теоретические и практические видео с упражнениями на закрепление материала. После каждого видео вам будет дано домашнее задание, которое надо будет сделать.- 7 домашних заданий- 2 комплекса упражнений- Медитативные техники и аффирмации- Закрытый чат помощи и мотивации (в пакетах Обратная связь и Личное ведение)- 2 вебинара обратной связи (в пакетах Обратная связь и Личное ведение)Все материалы останутся с вами в пожизненном доступе. Уроки будут приходить поочередно с домашними заданиями. Первый урок с домашним заданием откроется в группе 16 апреля в 12.00 по Москве. Если вы вписались раньше старта, то вам крайне повезло, потому что вы получите больше остальных. Вы будете получать дополнительные задания до старта марафона, вольетесь в процесс уже подготовленными и получите большие результаты!
Здравствуйте. Спасибо вам за доверие к моему первому онлайн-марафону о женском преображении и созданию красивой осанки. Я очень рада провести следующие 14 дней вместе. Эта...
Спортивно-оздоровительный клуб Старт. В России отмечается стойкая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей дошкольного возраста. Физиологическая цена перегрузок хорошо известна – искривление позвоночника, ухудшение зрения, обострение хронических заболеваний. Отрицательное влияние гиподинамии (ограничение двигательной активности) недооценивается!Цель программы: - Оказание оздоровительных услуг детям школьного и дошкольного возраста, а также детям с ОВЗ- Профилактика, лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоз,плоскостопие);- Улучшение работы сердечнососудистой, дыхательной и пищеварительной систем;- Укрепление мышц и создание мышечного корсета.- Авторские методики физической подготовкой.В программу входят: - Профилактические и оздоровительные методики;- Специально подобранные физические упражнения;- Упражнения для релаксации;- Игровые упражнения, направленные на предотвращение функциональных нарушений со стороны органов и систем организма;- Профилактика утомления и нервно-психического перенапряжения. Оздоровительная гимнастика для детей - полезнейший способ физического развития,укрепляющий детский организм, способный дать ребенку гармоничное развитие и обеспечить здоровый образ жизни! Особенно полезно заниматься оздоровительной гимнастикой ослабленным и болезненным детям, имеющим низкий иммунитет, склонным к множественным сезонным заболеваниям, лишним весом. Детский спортивно-оздоровительный клуб «Старт» приглашает Вас и Ваших детей с 5 лет, а также детей с ограничением возможности организма на занятия оздоровительной гимнастикой. Основное условие на наших занятиях — удовлетворение и радость, желание ребенка продолжать тренировочный процесс, выработать у него привычки самостоятельно выполнять физические нагрузки и правильное соблюдение режима. Регулярные занятия помогают укрепить мышечный корсет, выработать правильную осанку, а также способствуют гармоничному развитию ребёнка. Для каждого ребенка программа подбирается Инструктором индивидуально, учитывая его возраст и уровень развития. Узнать подробности можно по телефону +7 953 856 57 82Инструктор ЛФК и АФК и специалист высшей категории по массажу Павлов Андрей Владимирович.
В России отмечается стойкая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей дошкольного возраста. Физиологическая цена перегрузок хорошо известна – искривление позвоночника,...
Славянская гимнастика. Славянская гимнастика – это проверенная на практике система психофизических упражнений, которая является профилактическим, лечебным и оздоровительным разделом славянских боевых практик и уходит своими корнями в глубокую древность. Основанная на многовековом опыте народа и древнеславянской культуре, славянская гимнастика направлена на всего человека в целом и позволяет обрести внутреннюю силу, достичь гармонии физических и психических сил, в результате чего становится возможным улучшение физического здоровья человека.По сути славянская гимнастика является психодинамическим тренингом, включающим в себя разносторонние и сбалансированные упражнения, направленные на восстановление работы энергетических центров, расширение сознания, наполнение человека внутренней силой, гармонизацию потоков силы, настройку «струн жизни» и обеспечение защиты от различных негативных факторов как природного, так и социального характера.Занятия проводит Алина Креклина: профессиональный психолог, гештальт-терапевт, сертифицированный тренер,студентка ПГТУ по магистерскому направлению Национальная политика РФ и управление этноконфессиональными отношениями,преподаватель тренингового курса Королевская осанка и походка
Славянская гимнастика – это проверенная на практике система психофизических упражнений, которая является профилактическим, лечебным и оздоровительным разделом славянских боевых...
Тренажёр ПравИло Красноярск. ПравИло» - это уникальный древнерусский тренажер.Дающий возможность через растягивание тела, комплекс упражнений, и дыхание за короткое время обрести высокую энергетику, силу, из костей, связок и сухожилий - неучтённого источника и хранилища физической и жизненной силы, неисчерпанного и невостребованного в современной жизни.Помимо этого в результате горизонтального вытяжения на тренажёре происходит такая разгрузка позвоночника человека, которая не достигается в обыкновенном висе на перекладине. Очень полезны растяжки для позвоночника- увеличиваются межпозвонковые промежутки, разжимаются сдавленные нервы. Физические эффекты от тренировок:- Уходят Патологические зажимы (фиксации напряжения в теле)- Укрепляются мышцы и сухожилия- Увеличивается сила за счет укрепления и растягивания сухожилий- Восстанавливается нормальная работа всего опорно-двигательного аппарата- Улучшение осанки- Повышается двигательный тонус.
ПравИло» - это уникальный древнерусский тренажер.Дающий возможность через растягивание тела, комплекс упражнений, и дыхание за короткое время обрести высокую энергетику, силу,...
СТРОЙНОСТЬ - студия массажа в г. Жуковский. Салон массажа Стройность г. Жуковский - это место, где каждый клиент для нас особенный. Мы предоставляем высококачественные услуги массажа, направленные на улучшение вашего физического и эмоционального благополучия. Наши Услуги: ✅ Коррекция фигуры: поможет Вам сбросить лишний вес, убрать «послеродовой» животик или обвисшие бока, обрести «бразильские» ягодицы, а также улучшить обмен веществ, укрепить кожу. ✅ Массаж лица: сделает Ваше лицо более подтянутым, свежим и молодым. Благодаря массажу лица, Вас удивят невероятные результаты и Вы увидите себя моложе на 5-10 лет, при этом, Вы забудете о признаках усталости и стресса. ✅Общий массаж, лечебный-оздоровительный: поможет Вам расслабиться, снять мышечное напряжение, улучшить тонус мышц, улучшить кровообращение и иммунитет, а главное, обрести легкость в движении. Очень полезен тем, у кого сидячий образ жизни или стоячая работа. ✅ Массаж для спортсменов: поможет Вам восстановиться после тренировок, предотвратить травмы, подготовиться к соревнованиям и повысить эффективность Ваших результатов. ✅ Коррекция спины и позвоночника: поможет Вам выровнять осанку, устранить причины боли, убрать холку и улучшить работу позвоночника. Приходите к нам, чтобы заботиться о себе и Вашем благополучии. Нас ищут по таким запросам, как: Массаж г. г. Жуковский, коррекция фигуры в г. Жуковский, массаж лица в г. Жуковский, антицеллюлитный массаж в г. Жуковский, расслабляющий массаж г. Жуковский, лечебный массаж г. Жуковский.
Салон массажа "Стройность" г. Жуковский - это место, где каждый клиент для нас особенный. Мы предоставляем высококачественные услуги массажа, направленные на улучшение вашего...
Мечты сбываються!. WELLNESS от ORIFLAME это1. Коррекция веса2. Улучшение состояния кожи, волос, ногтей3. Улучшение осанки, мышечной, физической силы4. Здоровое сердце, сосуды, нормализация давления.5. Питание для мозга6. Восстановление нормальной работы имунной системы7. Энергичность, работоспособность, здоровый сон.8. Легкий отказ от курения, алкоголя и сладкого
WELLNESS от ORIFLAME это 1. Коррекция веса 2. Улучшение состояния кожи, волос, ногтей 3. Улучшение осанки, мышечной, физической силы 4. Здоровое сердце, сосуды, нормализация...
Тэги: